Красивая улыбка — это прежде всего здоровая улыбка. К сожалению, существует много угроз для зубов и десен. Современный ритм жизни, вредные привычки и воздействие других негативных факторов плохо сказываются на их состоянии. Чтобы сохранить хорошее состояние улыбки, приходится прикладывать усилия не только в домашних условиях. Помощником в достижении этой цели станет надежная стоматологическая клиника. Современная стоматология обладает рядом профилактических методик, которые позволяют сохранить здоровье зубов. Рассказываем, какие рекомендации дают специалисты. 
Тщательная забота о полости рта
Основа профилактики стоматологических заболеваний — правильная и эффективная гигиена в домашних условиях. Для этого стоит следовать ряду простых советов:
- Чистить зубы дважды в день — утром и вечером после последнего приема пищи. При этом необходимо использовать правильную технику.
- Очищать межзубные промежутки от остатков пищи, которые не удаляются зубной щеткой. Для этого необходимо использовать зубную нить или ирригатор. В последнем случае, кроме эффективного очищения, можно также получить массаж десен, что способствует их здоровью.
- Использовать ополаскиватель для рта. Проводить полоскания нужно после каждого приема пищи. Если нет ополаскивателя под рукой, можно для этого использовать простую чистую воду.
- Сбалансировано питаться. Здоровье ротовой полости напрямую зависит от питания. В рацион стоит включить твердую растительную пищу, которая способствует естественному очищению зубов. Важно ограничить потребление сахара, мучного, газировок, которые способствуют развитию кариеса. Необходимо также пить достаточное количество воды. Это помогает увлажнить слизистые оболочки рта и устранить бактерии.
Соблюдение этих советов сделает весомое вложение в профилактику стоматологических болезней.
Профилактические осмотры в стоматолога
Второе важное правило профилактики — регулярные визиты в стоматологический кабинет. Посещать врача необходимо хотя бы дважды в год, даже если ничего не беспокоит. Это позволяет получить такие преимущества:
- Обнаружить проблемы на начальных этапах их развития. Стоматолог при осмотре выявляет даже небольшие признаки зубных патологий и проблем с мягкими тканями, которые могут остаться незамеченными непрофессиональному взгляду. Своевременная помощь позволяет легче провести лечение и предотвратить развитие серьезных осложнений.
- Провести профессиональную чистку. В рамках профилактического осмотра врач удаляет зубной налет и камень. Это позволяет избежать развития кариеса и воспалений десен.
- Индивидуальные рекомендации. Стоматолог может дать конкретные советы по уходу за зубами и деснами, а также по выбору ухаживающих средств, подходящих конкретному пациенту.
Здоровые зубы и десны способствуют общему физическому и эмоциональному благополучию. Периодические посещения стоматолога позволяют снизить вероятность возникновения воспалений, болезненных и других неприятных ощущений.
Источник: сайт Dentalart.ua
