Вагітність-це період досить бурхливе для жіночого організму, що пов’язано з вираженим збільшенням гормонів. Проявляється це по-різному. Підвищений рівень естрогену може викликати сухість шкіри, що як раз і є позитивним для жирної шкіри, але також підвищує чутливість до ультрафіолетового випромінювання, впливу деяких компонентів косметики на організм.

Целюліт при вагітності

Підвищений рівень естрогенів впливає також на ліпідний обмін, а це, поряд з деякими іншими факторами, часто викликає утворення целюліту. Апельсинова кірка, а це страшний дефект, з яким кожна жінка хоче по-різному боротися. Багато жінок вдаються до всіляких косметичних засобів від целюліту, які, однак, не завжди можуть бути вагітності бажані за своїм складом.

Які компоненти косметики заборонені при вагітності

З дуже різних міркувань при вагітності слід уникати декількох речовин, що зазвичай зустрічаються в косметичних засобах, у тому числі антицелюлітних:

• кофеїн та екстракт кінського каштана, які можуть призвести до утворення варикозного розширення вен,
• ефірні олії: розмарину, бергамоту, петрушки, лаванди,
• вітамін А та його похідні: ретинол і ретиноїди,
• саліцилова кислота,
• фруктові кислоти AHA.

Ці інгредієнти не можна використовувати, оскільки вони можуть проникати до плоду і чинити на нього негативний вплив. Деякі з них можуть мати вплив на подальше життя дитини.

Як вибирати бальзами від целюліту при вагітності?

Щоб даний косметичний препарат підходив для вагітної жінки, повинен:

• мати натуральний склад, що не містять парабенів, які є канцерогенами і токсичні.
• не містять перерахованих вище компонентів, які при вагітності не рекомендуються.
• бути гіпоалергенним.
• було перевірено дерматологами. Краще всього, якщо буде сертифікат Інституту Матері та Дитини.

Косметика від целюліту при вагітності — чи безпечна вона?

Косметика целюліту в період вагітності рекомендується, зокрема з кофеїном. Існують серії, призначені саме для вагітних жінок, які позбавлені будь-яких потенційно небезпечних інгредієнтів.

Не рекомендується застосування косметики для схуднення під час вагітності, оскільки в цей період вони абсолютно неефективні.

Джерело: http://mfveres.ru/

Кіста яєчника — це вид м’яких ракової пухлини в органах малого тазу. Як правило, процес протікає безсимптомно, що ускладнює діагностику. Які причини виникнення дермоидной кісти і як відбувається лікування?

Кіста яєчників є прикладом доброякісної пухлини. Як правило, проблема стосується молодих дівчат. Виникнення кісти пов’язано ще з періодом ембріональним періодом, коли первинні статеві клітини мігрують уздовж порожнини тіла. Зрештою, знаходять місце для дозрівання у вигляді яйцеклітин. Трапляється, однак, що на цьому етапі частина з них піддається змінам області канцерогенезу, тобто створення раку, прикладом якої є кіста. Вихідна комірка, таким чином, може в кінцевому підсумку перетворитися в клітку інфекцій, що передаються статевим шляхом, на ракові клітини, або зовсім інший, що відбувається з ранньої ектодерми. Така багатофункціональність у медичній термінології визначається терміном структури. У зв’язку з цим не повинна викликати подиву.

У багатьох ситуаціях випадковою знахідкою під час ультразвукового дослідження органів є доброякісна пухлина малого тазу. Іноді з’являються непомітні нездужання, але вони мало характерні. Це можуть бути аномальні кровотечі з статевих шляхів або біль і нездужання в черевній порожнині. Порядок дій у разі хвороби є, перш за все, у видаленні пухлини методом лапароскопії.

Симптоми кісти

У більшості випадків не спостерігається жодних симптомів. Але пацієнтки можуть повідомляти:

• дискомфорт, болі в черевній порожнині
• кровотечі
• дискомфорт у ділянці живота, печія, нудота
• біль в області поясничнно-крижового відділу хребта

Завжди слід пам’ятати про ризик загострення хвороби, що є показанням для прийняття термінового хірургічного втручання. Основні симптоми, що свідчать про розрив пухлини яєчника -це сильна біль у животі, що нагадує гострий апендицит, лихоманка.

Як розпізнати кісту яєчників

Діагностика кісти робиться, як правило, випадково, під час ультразвукового дослідження органів малого тазу або під час операції, виконуваної з іншої причини. Це пухлина, заповнена жовтої масою, дуже часто містить фрагменти інших тканин . Природно, за зовнішнім виглядом можна тільки припустити, що це кіста шоколадна. Остаточний діагноз можна поставити на підставі результатів дослідження. Незважаючи на те, що кіста шоколадна є зміною м’якої тканини, слід мати на увазі, що існує ризик потенційної злоякісності.

Лікування кісти дермоидной

Процедура полягає в хірургічному видаленні патологічної структури методом лапароскопії. Буває, що зміни на стільки великі, що потрібно видалення яєчника. Операційна процедура призначається, зокрема, коли стикаються з ускладненнями, видаленням вмісту кісти. Інші патології, які можуть випливати з наявності кісти яєчника, говорять про стан гнійної кісти, яка може призвести до розриву сумки.

Іноді кіста є відправною точкою для плоскоклітинного раку. При такому підозрі пропонується відзначити рівень Са-125, хоча підвищене значення не дає 100% упевненості про злоякісності пухлини. Іноді зростання спостерігається в ході ендометріозу або запальних процесів органів малого тазу.

Підозра

Зріла пухлина розвивається вже на етапі внутрішньоутробного життя, але загострюється багато пізніше, зазвичай між 20 і 40 р. ж., іноді в літньому віці. Типовою локалізацією є яєчник, іноді навіть спостерігається двостороннє виникнення. Враховуючи передачу клітин у зародковому періоді вздовж порожнини тіла, іноді можна розпізнати кісту порожнини рота, серед півкуль головного мозку, а в окремих випадках навіть всередині спинного мозку. Безумовно, великий ризик захворювання є у жінок, але не виключається можливість виникнення такого роду патології у чоловіків.

Іноді трапляється так, що в будинку закінчиться рідина для зняття лаку, а лак потрібно негайно змити, багато жінок задаються питанням, тоді що замінить рідина для зняття лаку для нігтів.

• Саліциловий Спирт – однак, будьте обережні знімати лак потрібно дуже акуратно. Якщо у нас в будинку, дезодорант на спирту, тоді слід розпорошувати на нігті дезодоранти трохи почекати.
• Оцет – не з найприємніших способів змивання лаку, але може виявитися більш ефективним, ніж, наприклад, парфуми.
• Перекис водню – також повинна впоратися з емаллю. Ми використовуємо її так само, як і звичайну рідину для зняття лаку.
• Чистий ацетон – не кожен має його в будинку, але якщо виявиться, що є, можна спробувати акуратно змити них лак.
• Шар безбарвного лаку найкраще – може виявитися, що новий шар лаку, поки висохне розчиниться попередній шар і буде легше ватним тампоном стерти його. Однак слід эапомнить, не дати лаку висохнути.

При проковтуванні яйця інвазивного личинка залишає оболонку в тонкому кишечнику, проникає в його стінку і шляхом системи крові потрапляє через кровообіг печінки до правої частини серця і звідси до кровообігу легень. Личинки потрапляють в альвеоли. У легенях відбувається їх друге і третє линька. Потім вони мігрують через бронхи в трахею і стравохід. Отже, при проковтуванні знову потрапляють в тонкий кишечник, де в четвертий раз, вони ростуть і дозрівають.

Аскарида живе в кишечнику ок. 1 року. Самка аскариди може виводити на добу 200 000 яєць. Під час хвороби в організмі може виникнути від окремих одиниць до сотень паразитів.

Читайте також: Людська аскарида — симптоми і лікування. Як уникнути зараження черв’яком людини?

Алергічні симптоми:

• кропив’янка
• свербіж шкіри
• набряки обличчя та рук
• запалення кон’юнктиви
• сльозотеча
• сухий кашель

З боку нервової системи можуть виникати такі симптоми, як:

• безсоння/ неспокійний сон
• надмірна нервова збудливість
• іноді симптоми, що нагадують епілепсію

Також встановлено, що постраждалі діти розвиваються значно слабкіше в плані фізичному, так і розумовому.

Реакція людини на присутність аскариди людської залежить від міжособистісної чутливості. Іноді вже одна аскарида викликає неприємні і навіть серйозні симптоми у вигляді наполегливої кропив’янки, нервових розладів, кишкових. В ході хвороби можуть бути викликані блукаючі личинки і дорослі нематоди, що знаходяться в кишечнику.

Грізним ускладненням може бути нестандартне розташування паразита, під впливом деяких продуктів харчування, лікарських засобів і токсинів, що надходять від мікроорганізмів, а також високої температури, дорослі аскариди залишають то правильне для них місце проживання, який є товстий кишечник, тонкий кишечник, проходять крізь стіни та мігрують в жовчні протоки, підшлункової залози і т. д., викликаючи місцеві запальні реакції. Мігруючі личинки можуть бути причиною місцевих запальних процесів, а також збільшення печінки, іноді запалення легенів.

Запалення сечового міхура — це хвороба, що зачіпає в першу чергу жінок. Характерні симптоми циститу у жінок — печіння і біль супроводжують сечовипускання, а також часті візити в туалет, навіть при вживанні невеликої кількості рідини. Яким чином подолати це прикре нездужання? Про це піде мова нижче.

Причини запалення сечового міхура

Запалення в більшості випадків викликають бактерії, які через сечовипускальний канал потрапляють в сечовий міхур. Запалення піддаються, насамперед, люди зі зниженим імунітетом, а також ті, хто проводять процедури в інтимних зонах. Найбільшу небезпеку представляє кишкова паличка – вона знаходиться в калі та легко дістатися до сечовивідних шляхів. Винуватцями можуть бути і хламідії або мікоплазма, які передаються статевим шляхом, тому ризик розвитку захворювання збільшує активне статеве життя.

Нагадуємо що з проблемою запалення сечового міхура борються в основному представниці прекрасної статі, це пояснюється особливістю анатомічної структури тіла. Жіноча уретра набагато коротше, ніж чоловіча, і її гирло знаходиться ближче до анусу, отже, набагато легше уражається інфекціями. Ризик розвитку захворювання зростає у випадку жінок, які в якості контрацепції використовують сперміциди або вагінальні кільця.

Хвороба часто загострюється під час літнього відпочинку, коли частіше відбувається переохолодження сечового міхура. Причини різні – легкий костюм, занадто тривале перебування в мокрому купальнику або сидіння на холодних поверхнях. Інфікування сприяє і носіння одягу виготовленої з штучних матеріалів або надмірно обтягуючі нижня білизна. Також сприяють інфікуванню використання парфумованих засобів для догляду за шкірою інтимних зон і необережне використання громадських туалетів.

Лікування домашніми засобами

Розширення інфекції запобіжить прийом великої кількості рідини. Краще пити негазовану мінеральну воду, відмінно підійдуть і соки смородини, журавлини або ожини – в них міститься вітамін C запобігає розвиток небезпечних бактерій. Якщо це можливо, відмовтеся від вживання кави та алкоголю, вони сприяють розвиткові інфекцій.

У разі загострення хвороби допоможуть трави. Рекомендується, насамперед, вживання настою приготованого на основі кульбаби або братків. Підійде також чай з кропиви. Їх вживання збільшить вироблення сечі і допоможе полегшити дискомфорт, пов’язаний з інфекцією.

Важливий розігрів тіла, особливо черевця і нижньої частини спини. Для цього можна використовувати грілку або електричну подушку. Полегшення принесе також ванна з настоєм, зробленим із суміші трав, таких як:

• ромашка,
• шавлія,
• деревій,
• золотарник.

Необхідно набрати у ванну гарячу воду і залити настій, а потім сісти в неї на кілька хвилин. Важливо на деякий час відмовитися від інтимного життя. Порушення під час хвороби може викликати біль, крім того, безумовно, подовжує процес лікування.

Медикаментозне лікування

У разі коли домашні засоби не приносять очікуваного ефекту, ви можете використовувати препарати доступні в аптеці без рецепта лікаря призначені для лікування інфекцій сечовивідних шляхів. До найбільш популярним слід віднести Urofuraginum Urinal і Zuravit, дія яких заснована насамперед на придушення шкідливих бактерій. Однак, якщо до симптомів симптоми при циститі у жінок приєднується блювота, болі нирок або кров у сечі, потрібно візит до лікаря.

Фахівець на підставі аналізу сечі підбере відповідний спосіб лікування. Найчастіше рекомендують прийом коштів з протизапальною дією, але в деяких випадках необхідно застосування антибіотика. Важливо не переривати курс лікування – в іншому випадку ви можете серйозно нашкодити своєму здоров’ю. Як у профілактиці, так і лікуванні запалення сечового міхура важливим є правильна гігієна інтимних зон, особливо після статевого акту. Пам’ятайте також, що ні в якому разі не можна затримувати сечовипускання, так як це сприяє зростанню бактерій у сечових шляхах. Ризик виникнення хвороби також зменшує адекватне поповнення організму водою.

Алергічна ангіна є хронічним захворюванням. Її викликають алергени, такі як пилок, пилові кліщі або спори цвілі. Ці типи речовин, є скрізь, важливо розуміти, як її запобігти.

Алергічна ангіна — це гостра реакція імунної системи, під впливом алергенів, в результаті якої відбувається набряк слизової оболонки глотки. Результатом цього процесу є закладеність горла, через так звану мокротиння, густу слиз дихальних шляхів.

Ангіна алергічна: причини

Причинами алергічної ангіни є алергени, такі як:

• пилок дерев, трав і бур’янів;
• спори цвілі;
• продукти харчування (найчастіше молоко, яке викликає алергію у немовлят);
• шерсть і слина тварин;
• екскременти пилових кліщів;
• екскременти тарганів.

Ангіна алергічна: симптоми

Симптоми алергічної ангіни дуже схожі на симптоми ангіни, викликані вірусною інфекцією. До них відносяться:

• сильний кашель;
• біль у горлі або свербіж;
• відчуття перешкоди у горлі;
• відчуття попадання слизу на задню стінку глотки.

Однак є декілька симптомів, які супроводжують вище згадані і вказують на алергічну ангіну. Це:

• сльозотеча очей;
• сінна лихоманка;
• атопічний дерматит або кропив’янка.

Ангіна алергічна — як лікувати?

Всупереч поширеній думці, короста, заразне захворювання шкіри, це не тільки вплив бруду. Ви можете заразитися навіть тоді, коли ви живете в екологічно чистих умовах і дбаєте про особисту гігієну. Це захворювання шкіри викликають паразити. Які симптоми корости і як його лікує?

Коросту викликає паразит — коростяний кліщ . Він дуже маленький, тому побачити його неозброєним оком неможливо. Видно і відчуваються наслідки його дій — нестерпний свербіж шкіри. Паразити особливо люблять теплі місця і приховані. Найчастіше між пальцями рук, у паху, в області статевих органів, пупок, під грудьми, на лінії талії.

Короста: симптоми

У місцях проживання паразити залишають свої екскременти, які викликають сильну алергічну реакцію, виявлену в основному зудить висипом. Ці симптоми виникають, як правило, через 3-4 тижні після потрапляння коростяного кліща на тіло людини. Типовий інстинкт кожного зараженої коростою є вимушене чесання. Крім висипання на шкірі виникають також характерні лінії -коростяний хід. Особливо сильно сверблять пошкоджені ділянки шкіри під час сну, після ванни, або після повернення додому з холодного двору, так як тепло має стимулюючий вплив на що живуть в шкірі паразитів. В результаті свербіж може охопити всю поверхню тіла людини, зараженого коростяним кліщем.

Як можна заразитися струпами

Зараження струпами відбувається найчастіше через прямий контакт з інфікованою шкірою. Рідко достатньо незначного контакту рукою, щоб заразитися струпами. Заражаютса особи, які перебувають один з одним у тривалому контакті (наприклад, під час інтимних відносин), або проживають в одному будинку. Можна також заразитися через сон в ліжку хворого, запозичення одягу, в купе поїзда. У групі ризику знаходяться діти, у яких порівняно легко може статися зараження, наприклад, під час спільних розваг та не дотримання правил інтимної гігієни. У малюків зміни спочатку з’являються на долонях і ступнях, а висип може навіть перешкоджати ходити.

З струпами повинен боротися не тільки заражений, але всі особи, які з ним проживають. За 2-3 дні до початку терапії потрібно випрати всю одяг та постільна білизна при високій температурі. Також варто акуратно мити все, що ми використовуємо в будинку, ванну, унітаз, умивальник, посуд, горщики, іграшки дітей.

Як лікувати коросту?

Симптоми корости нагадують інші захворювання шкіри, тому коросту часто помилково діагностують. Цьому сприяє також пізніше поява симптомів. У свою чергу, в результаті розчісування виникають рани, які піддаються зараження бактеріями, такими як стафілококи і стрептококи, що може затемнити, що лежить в основі причину захворювання. Між тим, щоб не допустити її поширення, лікування варто починати як можна раніше, тобто відразу після появи перших ознак. Зрослий свербіж шкіри, особливо, якщо він є і у інших членів сім’ї, завжди повинен викликати підозру корости.

У разі виникнення підозрілих симптомів слід звернутися до лікаря-дерматолога, який призначить відповідне лікування. Воно полягає найчастіше в змазуванні всього тіла засобами містять ліндан. Для зменшення свербіння застосовують антигістамінні препарати. Наносити препарати краще всього починати з шиї, потім прямуючи вниз, змастити інші частини тіла, особливо ті, на яких виникають ураження. Препарат повинен залишатися на шкірі, принаймні, вісім годин, тому краще всього наносити його на ніч.

Зробіть це обов’язково

• У лікуванні корисні ефірні масла: лаванди, чаю, з корицею. Їх можна додавати у ванни, а також змішати з невеликою кількістю води та меду і такої ж кашею щодня змащувати уражені струпами місця.
• Інфіковану шкіру можна промивати настоями з трав, наприклад, чебрець, подорожника, кмину звичайного, полину.

Аскарида людська, імпозантний глист, це один з паразитів шлунково-кишкового тракту. Зараженню піддаються люди, які не дотримуються гігієни, і особливо ті, які не миють руки, і це не тільки після виходу з туалету. Як відбувається зараження людини? Які з’являються симптоми при зараженні? Як відбувається лікування цього паразитарного захворювання? Як уникнути зараження черв’яком людини?

Аскарида людська — паразит живе в тонкому кишечнику людини, який є причиною паразитарного захворювання.

Що таке аскарида людська?

Ascaris lumbricoides відноситься до групи паразитичних . Дорослі глисти можуть досягати в довжину навіть 15-52 дюймів. Аскарида людська живиться стінками кишечника і речовинами, що містяться в організмі кишкової мікрофлори. Самки можуть відкладати до 200 000 яєць на добу. У тонкому кишечнику людини аскарида може жити близько 1 року.

Аскарида людська — як відбувається зараження?

Зараження відбувається через травний тракт — найчастіше в результаті недотримання правил особистої гігієни, як правило, відсутність навику миття рук (зокрема при виході з туалету). Джерелом інфекції можуть бути також немиті фрукти або овочі, в яких є яйця, не можна пити воду під час купання у ставку або озері. На ризик споживання яєць, що містять личинки аскариди людської піддаються особливо діти, які ще не знають навичок гігієни і пхають до рота брудні предмети з землі. Яйця можуть бути принесені в будинок на взуття, іграшки, інвалідних візках. У цьому випадку вони можуть залишатися на підлозі і килимах.

Читайте також: Людська аскарида — фази розвитку круглих черв’яків

Аскарида людська — як розпізнати?

Проводиться дослідження калу, а також крові на наявність паразита. Слід, однак, відзначити, що результат дослідження крові може бути хибно-негативних. Це означає, що в організмі людини знаходяться паразити, але не були виявлені. Це може відбутися в тому випадку, коли дослідження буде зроблено занадто рано.

Аскарида людська — лікування

У разі зараження застосовуються протипаразитарні препарати. Як довго триває лікування ? Кінець лікування відбувається тоді, коли зникли симптоми інфекції і вийшов паразит з організму (затвердження паразита в калі або відсутність яєць у калі). У зв’язку з цим час лікування може бути різною в кожного.

Прихильники нетрадиційної медицини переконують, щоб спробувати деякі домашні засоби , наприклад, їжа свіжа цибуля-порей, часник або насіння гарбуза.

Bilharzia-це паразитарне захворювання, якщо не лікувати – може мати дуже серйозні наслідки для здоров’я. На щастя, є препарати, які досить швидко і ефективно справляються з паразитом.

Bilharzia забирає багато життів. Є найбільшої (після малярії) у світі проблемою. З-за цієї хвороби щороку помирають сотні тисяч людей. Кількість хворих прим. 230 мільйонів (в основному це жителі Африки і Південної Америки), а у 20 мільйонів захворювання має тяжкий перебіг. Потрібно відзначити, що цих людей може бути ще більше, так як у багатьох хвороба має в міру м’який хід, або знаходиться в стадії (ще) асимптоматичною і зовсім не проявлятися.

Що таке bilharzia і як можна захворіти?

Bilharzia це паразитарне захворювання, яке викликають паразити з роду Schistosoma. Є кілька видів цих страшних хробаків:

Види
Географічне поширення

Кишковий bilharzia
Schistosoma mansoni
Африка, Близький Схід, країни Карибського басейну, Бразилія, Венесуела, Сурінам

Schistosoma japonicum
Індонезія, Китай, Філіппіни

Schistosoma mekongi
Деякі райони Камбоджі і Лаоської Народно-Демократичної Республіки

Schistosoma intercalatum і пов’язана з ним S. guineansis
Вологі лісові райони Центральної Африки

Сечостатевої bilharzia
Schistosoma haematobium
Африка, Близький Схід

Людина найчастіше інфікується S. japonicum і S. mekongi в момент контакту з водою, в якій живе сосальщик. В основному під час купання в озерах чи річках.

Симптоми шистосоміазу

В залежності від того, чи паразити та їх яйця знаходяться в печінці, сечовому міхурі або в кишечнику (а іноді і в легких), може викликати у свого господаря різні симптоми. Перші з них з’являються близько. 4-6 тижнів після інфекції, і це:

• свербіж
• еритема
• папульозний висип на шкірі

Ці симптоми зникають після ок. 24-72 годин. У хворого, який в перший раз має контакт з такого роду паразитами, з’являється також так званий лихоманка Катаяма, тобто гостра алергічна реакція, гарячка, кашель, болі в животі. Заражені повторно не мають таких сильних симптомів. У наступній фазі захворювання, пов’язаного з міграцією паразитів, приходять:

• загальна слабкість організму
• піт
• озноб
• діарея
• гематурія
• зниження маси тіла.

В мазках крові з’являється підвищений рівень еозинофілів. В останній стадії відбувається пошкодження внутрішніх органів, насамперед печінки і селезінки, сечоводу і сечового міхура. Передова, хронічний bilharzia призводить також до:

• варикозного розширення вен стравоходу
• рак сечового міхура
• поліпоз кишечнику з проносом кровопролитним
• легеневої гіпертензії
• гіпертонії.

Діагностика та лікування шистосоміазу

Для діагностики шистосоміазу потрібно мікробіологічне дослідження сечі і калу. Це найкраще дослідження, однак, не завжди в матеріалі, який береться для аналізу, знаходяться як раз паразити. Таким чином, якщо, наприклад, ми повернулися з поїздки в країни, де є Шистосоми, і на основі симптомів підозрюєте у себе інфекцію, варто повторити дослідження кілька разів. Крім того, виконуються серологічні тести, які виявляють наявність антитіл у крові. Крім того, про можливості розвитку шистосоміазу може свідчити:

• анемія
• гіпоальбумінемія
• підвищений рівень сечовини
• підвищений рівень креатиніну

Лікування захворювання полягає в прийомі спеціальних препаратів, причому на кожен вид Schistosomy необхідно певне ліки. Лікування дає дуже хороші шанси, якщо інфекцію швидко розпізнати. На жаль, багато інфекції протікають довгий час безсимптомно, наприклад, коли справа вже дійшла до пошкодження внутрішніх органів, то лікування, звичайно, складніше і складніше.

Чи можна вберегти себе від schistosomatozą?

Bilharzia сьогодні досить добре контролюється і успішно лікується. Що для нас важливо, це той факт, що для Росії це дуже рідкісне захворювання. Однак, тривожним є те, що, хоча ми спостерігаємо зниження захворюваності, а також смертності, охоплення шистосоміазу постійно збільшується. Це пов’язано з рухом населення, наприклад, пов’язаного з туризмом, але в основному з міграцією біженців. Здається, що в разі хвороби єдиним ефективним способом боротьби є профілактика. Слід уникати купання в прісноводних водоймах у районах виникнення Schistosomy, а для пиття і приготування їжі використовувати бутильовану воду.

Здорове харчування — це основа гарного самопочуття і прекрасного настрою. Цілий рік отримувати вітаміни, насолоджуючись при цьому різноманітними оригінальними смаками, не складно. Достатньо купити сушені овочі http://atrader.ru/ та правильно їх приготувати. Адже в цьому вигляді продуктів міститься маса корисних елементів і мінералів. Використовуйте на своїй кухні наступні прості рецепти смачних страв і здивуйте своїх рідних та близьких апетитним обідом або вечерею.

Рецепти із сушених овочів

• Ситне рагу. Замочіть сухі продукти у воді на півгодини, після відкиньте на сито і дайте стекти рідини. На розігріту сковорідку, додайте рослинне масло, розжарте його і обсмажте на ньому овочі протягом п’яти хвилин. Потім посоліть, поперчіть і тушкуйте до готовності під кришкою. Подавайте зі сметаною і зеленню.
• Ароматний суп. Приготуйте м’ясний бульйон. В окремій каструлі варіть необхідні овочі (картопля, морква, капуста та цибуля) двадцять п’ять хвилин, потім вийміть і обсмажте на оливковій чи соняшниковій олії. Потім опустіть їх у бульйон і доведіть до кипіння. Все, суп готовий. Не забудьте покласти часник і спеції.
• Оригінальний салат. Замочіть сушені овочі (наприклад, баклажани або картоплю) і обсмажте на сковороді, з сіллю, перцем і лавровим листочком. Свіжий лук і помідори черрі наріжте і додайте овочі. Перемішайте, посипте кропом і полийте майонезом.

Видозмінюючи по своєму смаку ці три нехитрих рецепту, ви можете приготувати скільки завгодно різних смачних і ласих страв. Все залежить тільки від вашої фантазії, експериментуйте!

Наближається літо, а це значить, що прийшла пора подбати про своїх ногах. Після зняття важких черевиків і шкарпеток, необхідно забезпечити своїм ногам відповідне зволоження і регенерацію. Це потрібно зробити, щоб без будь-яких проблем мати можливість засмагати під вплив прямих сонячних променів і насолоджуватися красою сонця. Але, як вибрати правильний крем для шкіри, коли на ринку така кількість пропозицій? Якою буде краще? Про це піде мова нижче.

Чому варто використовувати крем для ніг?

Так само, як ми дбаємо про руках з допомогою крему для рук, ми повинні подбати про наших ногах. Це вони тягнуть весь день вагу нашого тіла, часто в незручних черевиках. Саме тому їм необхідна спеціальна захист і регенерація.

Крім того, щоб мати можливість насолодитися красивими ногами протягом довгих років, якомога раніше необхідно почати правильно за ними доглядати.

Коли застосовувати крем для ніг?

Креми для ніг можна почати застосовувати в будь-який момент нашого життя і в будь-який час дня і ночі. Проте найкращий ефект дає застосування крему відразу після купання.

На чисту, суху шкіру ніг наноситься відповідний препарат. Шкіра після цього розм’якшується і легше вбирає в себе всі інгредієнти, які містить вибраний крем. На упаковках продуктів ми знайдемо інформацію про те, як часто застосовувати препарат один або два рази в день.

Який застосувати крем проти тріщин на п’ятах?

Для людей, які борються з тріщинами на п’ятах, на ринку є багато видів кремів. Як правило, ця проблема виникає із-за сильної сухості шкіри або нестачі вітаміну А. В більшості випадків проблема полягає в косметичній площині, тому вирішується застосуванням зволожуючих кремів, що містять вітамін А. Варто зазначити, що дану проблему потрібно вирішувати вже на початковій стадії, поки не утворилися великі тріщини, так як в них можуть потрапити мікроби, небезпечні для організму.

Який крем для ніг вибрати? Який краще?

В залежності від того, з якою проблемою ніг ви зіткнулися, залежить тип необхідного крему. Він повинен бути підібраний індивідуально, в залежності від ваших потреб і переваг.

Види кремів для ніг:

• регенеруючий крем для ніг – як випливає з назви, він відновлює пошкоджений епідерміс, найчастіше шляхом відшаровування мертвої шкіри і зволоження. Його можна використовувати щодня.
• зволожуючий крем для ніг – призначена, насамперед, для пом’якшення і зволоження шкіри, часто володіє властивостями зміцнюють стан нігтів. Також не має протипоказань, для щоденного використання.
• освіжаючий крем для ніг – зменшує надмірну пітливість ніг і запобігає появі неприємних ароматів. Завдяки цим властивостям, піклується також про опір шкіри до інфекції. Часто освіжаючі крему обкладають протигрибковими властивостями.
• пом’якшувальний крем для ніг – так само, як і зволожуючий піклується про належної гідратації шкіри. Однак його можна застосовувати також при тріщинах на п’ятах, і в разі твердої шкіри.
• живильний крем для ніг – на ринку можна знайти дуже великий вибір кремів з поживними речовинами, з різними запахами і властивостями. Це найпопулярніший крем щодня використовується жінками.
• крем для ніг охолоджуючий – містить органічні інгредієнти, які освежающе впливають на шкіру, знімають почуття втоми і печіння ніг, полегшують втому ніг.
• крем для підвищення еластичності (проти зморшок) – цей крем стимулює зростання колагену і еластину, що зміцнює та запобігає появі нових зморшок на ступнях ніг.
• антибактеріальний – крім того, що володіє антибактеріальною дією, характеризується зволожуючими властивостями. Тому, крім того, що піклується про ногах, пом’якшує шкіру і залишає на шкірі охолоджуючу шар, який усуває ефект втоми.

Мізерні менструації можуть бути ознакою захворювання, тому якщо у вас є короткий термін, то слід пошукати причини такого стану. Мало рясний період , швидше, нагадує кров’янисті виділення, ніж місячні, а жінка не потребує протягом дня більш ніж на двох прокладках. Перевірте, що означають мізерні менструації, і в чому полягає причина.

Мізерні місячні — це короткі менструації (тривають 1-2 дні), при них втрачається лише 30 мл крові. Правильно, протягом періоду місячних втрачати від 50 до 150 мл крові. Скупий і короткий період може виникнути протягом перших 2-3 років після появи першої менструації, потім відбувається стабілізація гормонального циклу. Однак, якщо кількість крові під час менструації було правильним, і тільки в якийсь період стало скупим, необхідно шукати причини такого стану. Мало рясний період може бути результатом прийнятих препаратів, симптомом гормональних збоїв або системних захворювань і порушень репродуктивного органу.

Менструація і вагітність

Мізерні виділення замість місячних — це може бути пов’язане з вагітністю (у тому числі позаматкової вагітністю). Буває, що у вагітних жінок відбуваються кровотечі на час менструації. Тому кровотечі не виключає вагітності, тим більше якщо кровотеча має інший, більш скупий пробіг, ніж попередні менструації.

Щоб визначити дійсну причину дуже мізерного циклу , потрібно відзначити рівень гормонів, зробити УЗД і гістероскопію.

Скупі місячні з-за протизаплідних таблеток

Скупий період може з’явитися у жінок, які приймають протизаплідні таблетки. Для гормональної контрацепції типовим є виникнення дефіцитних виділень менструації, набагато більш типово, ніж рясних кровотеч. Один з механізмів дії гормональної контрацепції полягає на гальмуванні фази росту ендометрію, в результаті чого менструальні кровотечі стають мізерними і короткими. Тим не менше, немає причин для занепокоєння немає ніяких досліджень, які вказують на те, щоб мізерні менструації, викликані протизаплідними засобами, загрожували здоров’ю жінки.

Мізерні менструації — гормональні порушення

Причиною дефіцитних цикл можуть бути гормональні порушення, пов’язані з синдромом полікістозних яєчників. Крім відкритого і вільного (кожні 3-4 місяці) цикл зупиняється, з’являється необґрунтоване збільшення ваги (особливо в області талії), прищі на грудях, спині, гіпертрихоз на обличчі, стегнах, сідницях, спині. Як правило, терапія рекомендує скинути зайву вагу, тому що жирова тканина — хоча і незначною мірою — однак виробляє гормони (андрогени). Якщо жінка курить, вона повинна позбутися цієї звички, оскільки нікотин стимулює організм до вироблення більшої кількості андрогенів. У лікуванні синдрому полікістозних яєчників важливе значення відіграє имуннотерапия.

Причиною мізерних менструацій може бути стан після викидня або пологів, що ведуть до пошкодження базального шару слизової оболонки матки і утворення спайок (синдром Ashermana), хронічне запалення слизової оболонки матки.

Причиною може бути кіста яєчників, які можуть давати такі симптоми, як болючість яєчників, біль у животі, метеоризм, запор, головний біль, нудота або блювання. Маленькі кісти, як правило, не небезпечні і не вимагають лікування. Великі функціональні кісти, як правило, лікуються гормональною терапією (зазвичай це протизаплідні засоби), які повинні відновити гормональний баланс в організмі жінки і призвести до ліквідації кісти. У деяких випадках може знадобитися негайне операційне втручання.

Симптомом мізерних менструацій може бути гіперпролактинемія (це перевищує норму рівень пролактину в сироватці крові). Вона супроводжується періодичними головними болями, поганим самопочуттям , дратівливістю і навіть депресивним станом, болем у грудях.

Вважається, що мізерні менструальні кровотечі допустимі тільки в тому випадку, якщо є пост-запальні зміни в порожнині матки, деякі види захворювання щитовидної залози, хвороби яєчників, недоїдання, застосування деяких ліків.

Мізерні менструації і захворювання щитовидної залози

Мізерні менструальні кровотечі можуть бути викликані захворюванням щитовидної залози і її функцією, наприклад, при гіпотиреозі – гіпоталамус і гіпофіз стимулюється до виділення гормонів, що стимулюють щитовидну залозу для виробництва тироксину TRH і TSH; гормон TRH крім того, стимулює гіпофіз до виділення пролактину, що веде до порушення менструального циклу. У свою чергу, гіпертиреоз – високий рівень гормонів щитовидної залози призводить до швидкої втрати маси тіла незважаючи на хороший апетит.

Мізерні менструації і надмірні фізичні навантаження

Причиною убогою менструації можуть бути тривалі фізичні тренування. Посилені і тривалі тренування порушують гормональний баланс і ритм циклу жінки і можуть призвести до останавливанию циклу.

Мізерні менструації і дефіцит маси тіла

Занадто екстремальний підхід до вправ може привести до ще однієї проблеми — дефіцит маси тіла. Це проблема жінок хворих на анорексію. Велика втрата жирової тканини в результаті анорексії, булімії або різкої втрати ваги – це може призвести до кричущим наслідків, цикл припиняється, що призводить до зникнення менструації.

Мізерні менструації викликані стресом

Як стрес, так і значна втрата маси тіла протягом короткого періоду часу може бути двома незалежними причинами порушень менструального циклу, в числі одним із симптомів може бути нерегулярні менструальні цикли і незначні кровотечі.

Аденоміоз можна розділити на той, який знаходиться в області статевих органів, а також створюваних за її межами, в районі кишечника або сечового міхура.

Аденоміоз досі не має визначень причини виникнення. У природних умовах матка здорової жінки має елементи, що є свого роду бар’єром між шаром міометрії та ендометрії. Це механічні фактори, а також цілий каскад елементів імунної системи. Завдяки таким механізмам не відбувається надмірне вростання залоз слизової оболонки матки в м’язову структуру. Звичайно, сам процес вростання не відбувається кожен день. Повинні скластися відповідні умови. Прикладом у цій ситуації є механічна травма, викликана, наприклад, в результаті пошкодження м’яза матки, проведення кесаревого розтину або аборту. Захисний бар’єр може також бути пошкоджений під час пологів. Роль грають і гормональні чинники. Велике значення відіграє концентрація пролактину, ФСГ, ЛГ і естрогенів.

Симптоми аденоміозу

У багатьох випадках процес протікає абсолютно біс симптомів, в інших найчастіше з проявами кровотечі з статевих шляхів, з дискомфортом і болем у ділянці матки або неприємними відчуттями перед кожною менструацією. Буває так, що біль супроводжує жінку протягом усього менструального циклу. Можуть виникнути аномальні кровотечі з статевих шляхів типу рясного, тривалого менструальної кровотечі або з статевих шляхів. Менструальна кровотеча може тоді тривати 8-14 днів, а підвищена втрата крові, має своє передаточне число в морфології. Іноді надмірна кровотеча супроводжується болем у черевній порожнині.

Наслідком анемії є загальна слабкість організму, блідість шкірних покривів, знижується працездатність.

Аденоміоз: діагностика

З проблемою аденомиозы не слід зволікати і, перш за все, звертатися до лікаря-гінеколога. Слід підкреслити, що відсутність порушень не є чинником цього діагнозу. У разі сумнівів необхідно виконати ультразвукове дослідження (УЗД), в якому можна визначити вогнища зараження. Головне-це клінічна картина пацієнта. У рідкісних випадках у якості інструменту діагностики використовуються магнітно-резонансна томографія, яка показує межу між эндометрией і миометрей. Остаточний діагноз ставиться на основі зображення діагностики.

Лікування

Лікування полягає, насамперед, в усуненні хвороби. Пік захворюваності припадає на 35-50 років, хоча симптоми спостерігаються і в більш старшому віці. У зв’язку з цим найбільший дискомфорт відчувають молоді жінки, і це саме їм призначені різні форми терапії.

Якщо жінка дітородного віку і має плани народжувати дітей застосовуються консервативні методи лікування. Іншою формою терапії є процедура гістеректомії, але це стосується жінок старшого віку до яких застосовуються заходи. З-за прогресу в методах застосовується метод лапароскопії з видалення матки.

Серед Канарських островів найвідомішим є Тенеріфе. Туристи знають його як місце з унікальною природою, де можна чудово відпочити і добре провести час. Втім, перед його відвідуванням слід заздалегідь забронювати номер в готелі. Залишається питання — до кого звернутися для цього?

Найкраще рішення

Найбільш оптимальним варіантом для бронювання є туристичне агентство » TUI. Існує кілька переваг, які отримає клієнт від цієї компанії:

• зручність. На сайті агентства доступні кращі готелі тенеріфе і вибрати один з них можна не виходячи з дому. Там же доступна форма для замовлення, завдяки чому вся процедура замовлення займає кілька хвилин;
• низька вартість. Порівняно з іншими компаніями, вартість послуг TUI є найнижчою. Цьому посприяла грамотна цінова політика та орієнтованість на клієнтів;
• хороший вибір. Агентство надає виключно кращі готелі, тому клієнту не потрібно побоюватися, що він купує кота в мішку.

Загалом, для шукаючих хорошу можливість відпочити — острів Тенеріфе є кращим рішенням. А для пошуку найдешевших турів і готелів TUI сайт www.tui.ru — це відповідна і зручна можливість вибрати щось для себе.

Густі і довгі вії — мрія кожної дівчини. Погляд, як у арабських красунь, стане для вас не мрією, а реальністю з сироваткою дримлаш. Сайт http://drmlsh.ru/ є офіційним представником Dreamlash в Росії. Здійснюючи через нього покупку, ви гарантовано отримуєте сертифікований товар, ефективність якого вже не вимагає додаткових доказів. Компанія продає чудодійну сироватку з 2012 року, що поставляється безпосередньо Priorway Ltd.

Точно не підробка?

Оригінальний засіб виробляється тільки в Англії. Воно є повністю безпечним для здоров’я та краси. Вибирайте косметику вкрай уважно, особливо ту, яка передбачає контакт з чутливою шкірою навколо очей. Оригінальна сироватка сприяє посиленому росту брів і вій, не викликає роздратування і має досить тривалий термін придатності — 3 роки.

На сайті офіційного дистриб’ютора Drmlsh представлена повна інформація про препарат: детальний склад російською мовою з зазначенням відсоткового співвідношення речовин, принцип дії, ціна сироватки і детальна інформація про способи і вартості доставки. Також окремий розділ присвячений тому, як перевірити товар на підробку. До того ж є список інтернет-магазинів, що продають завідомо фальшивий товар.

Як зробити замовлення на сайті?

Якщо хочете спробувати знамениту сироватку Dreamlash, достатньо перейти у відповідний розділ і вибрати кількість флаконів. Зверніть увагу, що чим більше одиниць ви купуєте, тим вище знижка. До того ж сайт пропонує знижку 10% на всі наступні замовлення. Заповнення полів і оплата товару займають всього пару хвилин, і вже в найближчі дні до вас відправиться посилка.
drmlsh.ru

«Хворіти або не хворіти – ось в чому питання!». Сюжет майже класичний. А головне – пристрасті-то зовсім неабиякі. 94% росіян приходять на роботу у хворобливому стані. Чому? Відповідь проста: мотивація службового завзяття або організаційна – кому передоручити свої справи, або ж меркантильна – не хочеться втратити заробіток. При цьому частіше за інших йдуть на роботу в абсолютно «розібраному» стані співробітники, доходи яких значно перевищують середній рівень. Хоча хворі зі скромними заробітками теж не люблять брати лікарняний лист.

Результати проведеного опитування не радують. Ті самі росіяни, які сумлінно вболівали за часів соціалістичного «застою», сьогодні відверто ігнорують можливість повалятися в ліжку. Невже здоров’я міцніше стало?

На жаль, немає. Сувора життя ставить питання руба, і дати відповідь нашим громадянам не легше, ніж шекспірівського Гамлету. Хворіти або працювати?

Ми не знаємо сумнівів. Тільки 3% хворих воліють отримати лікарняний лист у Москва, інші йдуть на роботу, як на фронт. Мова про працівників, які перебувають у «золотому» віці – від 30 до 40 років. Та ж статистика спостерігається і серед високооплачуваних менеджерів. 96% з тих, хто отримує понад 45 тис. руб. в місяць, залишаються вдома тільки в тому випадку, коли хвороба буквально валить з ніг. Якщо ж стан не настільки серйозне – на роботу!

Причина лежить на поверхні: гроші. Кожен четвертий з опитаних відповів, що хворіти виходить занадто накладно. Ніхто не буде оплачувати лікарняний лист, або знайдуться інші причини фінансових втрат. Особливо не любить втрачати в зарплаті молодь. Для кожного третього з опитаних у віці до 23 років вихід на роботу у хворобливому стані був продиктований прагненням зберегти свій заробіток. Старші Люди розуміють, що важливіше. 86% респондентів середнього і старшого віку відповіли, що жодна зарплата не компенсує втрачене здоров’я, і іноді варто дати собі додатковий «відпустку» і купити лікарняний лист в Москві недорого.

Ще одна причина виходу на роботу хворого співробітника – оптимізація. Не сперечаємося, бувають випадки, коли хворий менеджер просто не хоче, щоб його обов’язки виконував хтось інший. Хіба Мало, раптом краще впорається. Але найчастіше оптимізація чисельності персоналу приводить до того, що лікарняний лист навіть одного працівника, особливо в період підготовки та здачі звітності, стає справжньою катастрофою. Вносить свою лепту і сумлінність працівників «старої закалки». Дві третини росіян у віці 40 – 50 років вийдуть на роботу у хворобливому стані, тому що не можна підводити колектив.

У восьми відсотків хворих причина виходу на роботу досить сумна: вони просто бояться роздратувати начальство. При цьому, жінки бояться брати лікарняні листи в москві в два рази частіше, ніж чоловіки. Можна сказати, що і в загальному випадку існує поділ за статевою ознакою. Чоловіки у своїй більшості на всілякі дрібниці просто не звертають уваги. Подумаєш, трохи застудився…

7% опитаних – «інші причини». Не будемо гадати, зазвичай це варіанти вже сказаного, або специфіка роботи, при якій, наприклад, надомні працівники відверто говорять про те, що оформляти лікарняний лист їм не має ніякого сенсу.

Ось так-то. «Бути чи не бути…». Без варіантів – бути на роботі!
Джерело: http://listmigom.ru

На прості запитання зазвичай бувають складні відповіді. І навпаки. Якщо кого-небудь запитати про лікарняному, швидше за все ви почуєте простий відповідь на зразок: «Викликав лікаря, він виписав лікарняний, потім вилікувався, пішов на прийом, в поліклініці його закрили. На роботі віддав начальнику (або бухгалтеру)». Але питання про лікарняному складніше, ніж може здатися на перший погляд. Є деякі тонкощі.

Скільки заплатять?

На жаль, не обов’язково повну зарплату. Лікарняні листи в Москві у нас дійсно оплачувані. Але ж ніхто не казав, що у всіх випадках на 100%. У Трудовому кодексі є поняття «страховий стаж». Це кількість років, протягом яких з вашої заробітної плати йшли відрахування до Пенсійного фонду. Він збігається з трудовим стажем у тих випадках, коли оформлення на роботу було кожен раз складено з дотриманням усіх вимог законодавства. Якщо людина залишилася без роботи і отримував допомогу в службі зайнятості, то це теж включається до страхового стажу. А для жінок – ще і відпустки, наприклад, декретна та по догляду за дитиною (до 1,5 років).

Розмір оплати за лікарняним обчислюється з середнього заробітку за останні 12 місяців роботи на підприємстві. Крім окладу, у нього також входять різноманітні доплати і премії.

Після виконання всіх підрахунків, на сцену виходить страховий стаж. І коригує належну суму. Справа в тому, що, згідно законодавству, працівник отримує за листком тимчасової непрацездатності 100% середнього заробітку тільки в тому випадку, якщо у нього страховий стаж 8 років і більше. Якщо від 5 до 8 років – 80%. А при страховому стажі до 5 років – 60%.

Соцстрах оплачує лікарняний, починаючи з 3-го дня. А перші два оплачує роботодавець.

«Стеля»

Якщо ваш страховий стаж більше 8 років, і у вас дуже висока зарплата, і ви хворіли досить довго – не поспішайте брати в руки калькулятор. Грошей, отриманих за лікарняним, для поїздки на Канарські острови не вистачить, оскільки існує законодавчо встановлений ліміт – 18720 рублів. Саме стільки і ніяк не більше, можна отримати, прохворівши в цьому році повний календарний місяць.

Обмеження тривають…

Сума допомоги за лікарняним листком може бути істотно знижена в тому випадку, якщо працівник захворів (травмувався) після вживання алкоголю або наркотичних засобів. Те ж саме відбудеться й у випадку порушення лікарняного режиму. Це фіксується в медичній карті. Посібник може бути не виплачена зовсім при виявленні навмисної шкоди здоров’ю. Підставою для такого звинувачення може бути тільки рішення суду.

Буквоедство

Дуже важливо правильно заповнити лікарняний лист. Будь-яка помилка робить його недійсним. Після чого за такого листа табельник просто зобов’язаний поставити прогули. Особливо часто зустрічаються помилки в назві підприємства – далеко не всі співробітники знають його точно. Між тим, якщо буде написано «ТОВ» замість «ВАТ», то цього вже достатньо. Враховуючи те, що в лікарняному забороняються виправлення, похід в поліклініку за новим листом вам гарантований.

Ви тільки недавно влаштувалися на роботу?

Вам призначили випробувальний термін у три місяці. А ви два місяці відпрацювали, і захворіли. Ситуація безрадісна у всіх відносинах. Вболівати саме по собі – сумне заняття. А тут воно ускладнюється тим, що час хвороби у випробувальний строк не зараховується. Вийшовши на роботу, доведеться доопрацьовувати залишився місяць на випробувальному терміні.

Робота за сумісництвом передбачає виплату допомоги як на основному, так і на всіх інших робочих місцях. Це радує. Тільки не потрібно забувати про те, що посібник ви отримаєте тільки там, де офіційно оформлені.

Плюси звільнення

Натомість ситуація, коли захворів звільняється за власним бажанням, прямо протилежна нагоди з випробувальним терміном. При такому варіанті звільнення працівник зобов’язаний відпрацювати два тижні після дати реєстрації заяви. Але час хвороби зараховується в зазначений період відпрацювання. Якщо ви вчора подали заяву, а сьогодні захворіли тижнів на три, то вам оплатять всі три тижні, і ви вже нічого не будете відпрацьовувати. Це наводить на роздуми, чому б не скористатися цією ситуацією і не купити лікарняний лист в Москві недорого, таким чином позбавивши себе від небажаного відвідування робочого місця.

Ще один нюанс. Якщо після звільнення пройшло не більше 30 календарних днів, і ви захворіли (або, не дай бог, травмувалися), то колишній роботодавець або Фонд соціального страхування оплатять вам 60% середнього заробітку.

За законом і по-людськи

Якщо ви захворіли, ви не зобов’язані повідомляти про це на роботу. На оплату лікарняного це не впливає. Але поставте себе на місце вашого начальника. Як би ви поставилися до такої «таємничості»? Може, краще все-таки вчинити по-хорошому?

Зовсім не рідкість випадки зникнення працівника на кілька місяців. На роботі не мають ні найменшого уявлення про те, що з ним. Дзвонять додому, приїжджають, опитують сусідів – жодної інформації. Що робити: чекати і далі, або іншої людини наймати? У будь-якого керівника і крім таких проблем головного болю предостатньо. А через якийсь час оголошується «пропажа» з офіційним алібі у вигляді лікарняного.

Іноді буває, що відділ кадрів за час відсутності встигає оформити всі документи на звільнення. Объявившегося, звичайно, відновлять, але вам це запам’ятається надовго.

Приходжу – а там немає нікого!

Поки людина хворіє, ніхто не має права його звільнити. Зате можуть ліквідувати підприємство. У цьому випадку пігулка буде подслащена тим, що лікарняний все одно буде сплачений. На вашу захист встане Фонд соціального страхування. Для того щоб він оплатив ваш лікарняний, досить звернутися в найближче відділення Фонду.

За синіми морями, за далекими горами…

Не будемо про далеких країнах. Але, якщо мова йде про іногородніх співробітників, то при оформленні на роботу вони повинні отримати від роботодавця медичний поліс обов’язкового страхування. Після чого той же роботодавець почне перераховувати кошти. В результаті іногородній фахівець отримає право на медичні послуги в тому місті, в якому він працює.

Якщо ж такий працівник звільняється, то йому пропонують повернути поліс. У разі відмови, підприємство повідомляє про звільнення працівника і скористатися припрятанным полісом все одно не вдається. Хіба що на пам’ять залишити.
Джерело: http://listmigom.ru

Вітражі — це вид скління, виконаний з кольорових скелець, розрахований на наскрізне освітлення та заповнення прорізів (віконного, дверного і ін). Вони давно стали окрасою будь-якого інтер’єру. З їх допомогою створюється вишуканий стиль або основа всього декору. Вітражі http://vitrajy.ru/ можуть застосовуватися в приміщеннях різного призначення, бувають кількох типів, кожен з яких володіє своїми якостями.

Вставки з яскравих скла можуть бути використані у вікнах, на стелях, перегородках, дверях, світильниках, стільницях, душових кабінках і ще в багатьох місцях.

Техніки виконання

Кілька з них:

• Плівковий. Цю роботу може виконати навіть непідготовлена людина. Вітражний малюнок виконаний на клеїться плівці. Поверхню скла очищається від пилу і жиру. Знімається захисний шар і ескіз обережно притискається до чистого вікна. Ретельно розгладжується і розпрямляється.
• Кольорова мозаїка. З загартованого скла готуються яскраві фрагменти, які згодом збираються в композицію. Такі вітражі підійдуть для вікон і стель.
• Стиль «фьюзинг». На скло наноситься малюнок. Потім на нього викладаються невеликі осколки, забарвлені в необхідні кольори. Готове полотно запікається в печі.
• Техніка «Тіффані». Невеликі шматочки скла потрібної форми і кольору з’єднуються між собою мідною фольгою.

Вітраж престижно і привабливо виглядає в інтер’єрі в стилі хай-тек, модерн і навіть бароко. Він переломлює промені сонця, роблячи кімнату світлою і затишною. Єдиний мінус такого оформлення — висока вартість. Але мета виправдовує засоби.

Скільки потрібно спати, щоб виспатися? Сон це дуже індивідуальне питання. Одним вистачає 5 годин сну, щоб бути відпочили, інші сплять 10 і відчувають себе невыспаными. Чому так відбувається? Почасти тому, що важлива не тільки тривалість, але і якість сну. Як довго потрібно спати, щоб бути у формі?

Цікаво, як спати, щоб виспатися? Лягаєш рано встаєш пізно, і постійно відчуваєш втому. А твоя подруга навпаки, постійно розповідає, як мало спить, і, незважаючи на це сповнена енергії. Обманює? Не обов’язково! Як виявляється, сон це дуже індивідуальне питання. Як довго потрібно спати, щоб виспатися? Відповідь на це питання ви знайдете в цій статті.

Читайте також: Невроз — як лікувати наслідки?

Чотири фази сну

Сон не є однорідним. Складається із трьох фаз сну NREM (N1, N2, N3) і швидкого сну. В ході перших двох фаз наш сон поверхневий. Тільки під час 3 фази ми спимо глибоко. У свою чергу під час швидкого сну ми бачимо сновидіння і відбувається обробка інформації. Таким чином, щоб успішно виспатися потрібно домогтися як можна більшого сну у третій фазі і під час швидкого сну.

Перша фаза відповідає за відпочинок, а друга за фіксацію пам’яті й формування інтелектуальних функцій. Що цікаво, дві основні фази сну не виникають одна за одною, тільки завжди розділені фазами сну N1 і N2. Якщо ж ми прокинемося посеред ночі, весь цикл сну буде порушений і, найчастіше, ми знову почнемо спати з фази N1.

Одним вистачає 5 годин сну, іншим 12

За якість сну також відповідає генетична схильність. Доросла людина зазвичай має від 4 до 6 циклів сну, що тривають від 80 до 120 хвилин. Тобто, в крайніх випадках, буває, що одній людині для відпочинку потрібно всього 5 годин і 20 хвилин (4 х 80 хвилин), а другого до 12 годин (6 х 120 хвилин). — Більшість людей мають потребу в 7,5 — 8 годин сну. На жаль, як правило, ми спимо, принаймні, на півгодини менше, ніж належить, що позначається на нашій формі протягом дня.

Певний вплив на тривалість сну, необхідна для відпочинку, хоча і набагато менше, ніж генетичне обмеження, має циркадианный ритм. В осінньо-зимовий період людина спить трохи довше, ніж навесні і влітку. Це незначні відмінності, порядку десятків, максимум кілька десятків хвилин.

Відсутності сну, до гіпертонії

Дефіцит сну це проблема, яка дуже часто буває недооціненою. Коли людина не висипається зазвичай рятується кави. Це працює в короткостроковій перспективі, через деякий час знову стає сонним. На щастя, одна або дві безсонні ночі, швидше, не заподіють великих бід організму. Гірше, коли це відбувається регулярно, протягом декількох років, людина відмовляється від адекватної дози нічного відпочинку. В результаті така безпечність може обернутися людині серйозними проблемами.

Тривале недосипання викликає не тільки сонливість і втома, але також погіршення інтелектуальних функцій, послаблення працездатності та опірності організму. Це ще не все. Недолік сну впродовж років сприяє розвитку депресії, і навіть появи гіпертонії та інших серцевих захворювань.

Лікування неврозу вимагає часу, але воно того варто. Тому що ця хвороба здатна повністю порушити ваше життя. Лікування неврозу полягає, насамперед в психотерапії, але застосовується також медикаментозне лікування. Дізнайтеся про те, як має проходити лікування неврозу прочитавши цю статтю до кінця.

Невроз-це захворювання, яке зачіпає багатьох людей. Лікування, як правило, вимагає часу. По суті це група різних психічних розладів, в основі яких лежать напругу та занепокоєння. Це емоційна хвороба, викликана конфліктними ситуаціями, переживаннями. Лікування неврозу вимагає прийому ліків, але самі ліки не вирішать проблеми хворого неврозом.

Коли слід приймати ліки?

Якщо хворий страждає від сильної тривоги, а напруга таке що він не може навіть заснути і нормально функціонувати, не може переважати над поганими думками, боїться вийти з дому, панічно боїться контактів з іншими людьми або схиблений на своє здоров’я, здоровому харчуванні, чистоті або має інші невротичні симптоми ускладнюють життя — лікарі часто вирішують прописати прийом препаратів, що пом’якшують симптоми. Як правило виписують пацієнтам седативні препарати, що знижують напругу, іноді антидепресанти. Фармакологічні препарати не позбавляють хворого повністю від страхів і розладів, вони допомагають лише простіше їх переносити, що часто зустрічається в психотерапії.

Психотерапія

В основі неврозу лежать психологічні проблеми людини. Часто невротичні реакції викликає складна ситуація, в якій людина знаходиться (втрата роботи, знущання, бідність, відсутність фінансової безпеки, втрата важливого людини, погані відносини, хронічний стрес, з яким хтось не може впоратися, травматична ситуація — нещасний випадок, пограбування, насильство). Причин появи неврозу багато. Іноді об’єктивно вони не драматичні, але суб’єктивно для хворого можуть бути нестерпними, саме за його психологічних проблем.

Психотерапія має мета — дістатися до суті проблеми пацієнта, і усвідомлення його внутрішніх конфліктів. Психотерапевт дає пацієнтові підтримку і створює безпечні умови для переживання важких проблем. Допомагає пацієнту виявити порушення сприйняття себе і своїх дослідів, знайти причини розладів, впоратися з невдачами з минулого, які залишили слід в особистості пацієнта і його спосіб життя. Психотерапія також базується на вирішенні поточних конфліктів, побудові стабільного самоповаги та навчанні навичкам міжособистісного спілкування.