При желании оперативно набрать мышечную массу, мало интенсивных тренировок и корректировки рациона питания. Опытные спортсмены рекомендуют контролируемый прием препаратов спортивной фармакологии и биологических добавок после предварительной сдачи анализов и посещения специалиста. 
В качестве показательного примера можно привести гейнер от Optimum Nutrition serious mass. Комплексный состав, в который входит повышенный объем белка и микроэлементов, обеспечивает быстрый прирост мышечной массы, независимо от исходных показателей. Благодаря натуральным компонентам и особенностям воздействия, прием гейнера рекомендован спортсменам с эктоморфным типом сложения, которым для прироста мышечной массы приходится прилагать максимальные усилия.
Преимущества регулярного применения
Среди достоинств профессионального гейнера можно выделить:
- полный набор витаминов и микроэлементов в составе, что гарантирует ускоренный рост тканей и их восстановление после повреждений;
- за счет большого объема аминокислот все компоненты гейнера активно усваиваются организмом;
- длительный анаболический эффект благодаря включению в состав различных видов белка.
Благодаря сбалансированной формуле, при приеме гейнера serious mass нет необходимости в корректировке рациона питания и использовании дополнительных добавок. Прием препарата гарантирует получение микроэлементов и витаминов в рекомендуемой суточной дозе, что обеспечивает положительное воздействие на организм в целом.
Особенности приема
Прием гейнера стоит синхронизировать с особенностями тренировочного процесса. Чтобы исключить чрезмерную нагрузку на организм, в дни без тренировок стоит принимать стандартную суточную дозу (2 мерных ложки) в перерывах между основными приемами пищи. Благодаря большому ассортименту вкусов, можно подобрать оптимальный вариант.
В дни тренировки гейнер принимается только после силовой нагрузки. Подход обеспечивает поддержание анаболизма в мышцах и питание тканей мускулатуры, гарантируя быстрое увеличение объемов.
Совет экспертов: не стоит увеличивать рекомендуемую суточную дозу. Доказано, что прием 2 или 3 доз в день не даст никакого преимущества по эффекту, а также, учитывая чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу и ЖКТ, может вызывать ожирение и сбой в нормальной работе внутренних органов.
Суточную дозу гейнера (334 гр) нужно развести в воде или молоке. В среднем, для полного растворения нужно 650-750 мл жидкости.
Как купить спортивное питание
Переход по ссылке bodylife.com.ua. познакомит с обширным каталогом качественного спортивного питания по доступным ценам, где каждая позиция сопровождается детальным описанием. Общение с опытными консультантами поможет подобрать оптимальную биологическую добавку, учитывая личные предпочтения клиента.
Операторы расскажут о доступных способах оплаты заказа и сориентируют по срокам отправки. Сотрудничество с надежными транспортными компаниями гарантирует оперативную доставку по всей стране.
