В прошлом сезоне я пил витамины Анимал Пак, которые, по мнению экспертов, считаются лучшими для людей, занимающихся спортом, основанном на выносливости. Они выпускаются более 30-ти лет, и в течение этого времени состав их несколько раз изменился.
Чтобы нормализовать все физиологические процессы, человек должен получать с пищей не менее 40 веществ: белки, жиры, углеводы, минералы, и др., включая витамины. Этих органические вещества нужно получать извне, потому что они не производятся в организме, либо их скорости синтеза недостаточно. В большинстве случаев источники витаминов является продукты питания. Но иногда случается, что потребность в витаминах не всегда будет полностью удовлетворена из источников пищи, что особо актуально спортсменам. Это диктует потребность в витаминных комплексах.
Во-первых, состав. Помимо оптимизированной дозы витаминов, минералов, она содержит комплекс аминокислот, включающий в себя все незаменимые аминокислоты. Так называемые компоненты аминокислот, которые являются природными компонентами, способствующими повышение производительности, выносливостью. Антиоксидантные комплексы и комплекс ферментов пищеварительного фермента, способствующие более быстрому усвоению еды.
После просмотра ключевых отзывов о Animal Pak у нас на сайте bodymarket.ua. Многие пользователи отметили хорошо подобранный состав, прилив энергии и заметный рост мышечной массы.
Какой курс пить их? И сколько потом их не пить?
Любой витамин во время многократного введения в организм проявляет максимальное количество активности в течение 1 месяца, а потом снижается эффективность. Постоянное употребление может приводить к утрате возможности усваивания труднодоступных витаминов из еды, а также к уменьшению синтеза витаминов в организме. Таким образом, мы должны проводить периодизацию, которая позволяет сохранить организм здоровым, а также предотвратить развитие не толерантности к витаминам. Поэтому лучше следовать рекомендациям производителя, после 44-х порций желательно сделать перерыв 1-2 месяца.
Есть ли побочные эффекты?
Наиболее часто возникают опасения о развитии гипервитаминоза из-за того, что в составе наблюдается превышение рекомендуемых норм дневного питания. Но это не максимальная дозировка! Все дозы Animal Pak ниже максимального уровня допустимого.
Многие отмечают и изменение окраса мочи в кислотно-желтый цвет. Это обусловлено выведением из организма излишек водорастворимого витамина, который быстро выходит из организма, не причиняя вреда здоровью.