За статистикою, рідкісна жінка регулярно доглядає за своїми ступнями. Тому влітку можна нерідко побачити симпатичну дівчину з абсолютно недоглянутими п’ятами. Це відразу кидається в очі. Тому треба пам’ятати, що ступні теж потребують догляду. 
Власне, для цього не потрібно пахощі купити або записатися на масаж до фахівців. Цілком успішно впоратися з таким завданням можна і в домашніх умовах. Догляд слід починати з використання зволожуючих і живильних кремів. Справа в тому, що шкіра на ногах практично завжди суха. Тому на п’ятах часто виникають тріщини. Хочеться відзначити, що дешеві косметичні засоби кілька поступаються дорогим. Так, мазь може довгий час не вбиратися в шкіру. Це не дуже зручно, оскільки в такому випадку доведеться або відразу надіти шкарпетки, які вберуть в себе надлишки крему, або годинку повалятися на дивані.
У кремі повинен міститися екстракт ромашки, який має протизапальну дію і різні пом’якшувальні добавки.
Крім того, корисно кілька разів на тиждень обробляти ступні скрабом. Засіб відлущує шкіру. Після процедури вона стає ніжною і гладкою, красивою і м’якою. Тому не доведеться червоніти на людях, а знайомої, якій більше предпочитается довга, а не коротка одяг для занять йогою, щоб приховати проблемні п’яти, варто порадити користуватися скрабом. Незважаючи на те, що цей косметичний засіб вже досить давно з’явилося на сучасному ринку, деякі дівчата досі їм не користуються. Даремно! Варто переглянути свої погляди. Також корисно робити маски. Так, не тільки особа, але і ноги потребують них. Рекомендується віддавати перевагу тим, які роблять з блакитної глини. Кашку слід акуратно нанести на ступні і потримати так деякий час. Коли засіб підсохне, його потрібно змити теплою водою. Дівчатам, які страждають від підвищеної пітливості ніг, варто частіше робити ванночки.
Фахівці радять додавати в воду кору дуба. Також можна використовувати спеціальні препарати. Дуже добре допомагають ванни з ефірною олією гвоздики або евкаліпта. Зазвичай ці кошти можна знайти там, де продаються тибетські пахощі. Втім, зараз їх продають і в аптеках.
П’яти теж потребують догляду. Щоб ними можна було пишатися, слід частіше користуватися пом’якшуючими кремами, скрабами, робити ванночки. Варто купити дезодоруючі спреї. Вони допоможуть відчувати себе впевненіше в будь-якій ситуації. Ну, і, нарешті, не можна забувати про педикюр, здатний вмить перетворити жіночі ступні. Перед жінкою з такими ногами не можна встояти!
_