З віком наш хребет втрачає гнучкість, а міжхребцеві диски — еластичність. Кожен рух, нахил чи підняття речей може стати випробуванням. Однією з найпоширеніших причин хронічного болю у спині в похилому віці є міжхребцева грижа — стан, коли диск між хребцями зміщується, здавлюючи нервові корінці. Це викликає сильний біль, оніміння, слабкість у ногах і навіть порушення ходи. Кваліфікована консультація та хірургічне лікування можливі під наглядом фахівця, яким є нейрохірург Гончарук Олег Олександрович.
Що відбувається в хребті при грижі
Міжхребцевий диск складається з м’якого ядра і щільної оболонки. З роками тканини втрачають вологу, стають менш пружними, і навіть невелике навантаження може призвести до розриву оболонки. Частина ядра виходить назовні, здавлюючи нерви, — так утворюється грижа.
У літніх людей цей процес прискорюється через зниження обміну речовин, остеохондроз, травми, малорухомий спосіб життя або надмірні навантаження в минулому.
Основні симптоми
- Тривалий біль у попереку або шиї, що посилюється при русі.
- Оніміння, поколювання або «мурашки» в руках чи ногах.
- Слабкість м’язів, складність утримувати рівновагу.
- У важких випадках — порушення сечовипускання або координації рухів.
Іноді біль зникає, але це не означає, що проблема вирішена. Без лікування грижа може збільшитися, спричинивши серйозні ускладнення — аж до втрати рухливості.
Як діагностують міжхребцеву грижу
Сучасна медицина має достатньо методів, щоб точно встановити діагноз. Основними є магнітно-резонансна (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ), які дозволяють побачити структуру дисків і визначити ступінь ураження.
Також лікар оцінює неврологічні симптоми: чутливість шкіри, силу м’язів, рефлекси. Комплексна діагностика допомагає підібрати оптимальну тактику лікування — від консервативної терапії до оперативного втручання.
Лікування: що допомагає відновити рухливість
Підхід до лікування залежить від розміру грижі, віку пацієнта і загального стану організму. У більшості випадків починають із консервативних методів:
- медикаменти для зняття болю та запалення;
- фізіотерапія та масаж;
- лікувальна гімнастика для зміцнення м’язів спини;
- контроль ваги та корекція постави.
Якщо консервативні засоби не допомагають, застосовують хірургічне лікування. Сучасні операції — малотравматичні, проводяться під мікроскопом або ендоскопом. Це значно скорочує період відновлення і дозволяє швидше повернутися до активного життя.
Профілактика: як зберегти здоровий хребет
Навіть після лікування важливо дбати про профілактику рецидиву. Регулярна рухова активність, плавання, йога, прогулянки на свіжому повітрі — усе це зміцнює м’язовий корсет і підтримує стабільність хребта.
Не менш важливо — слідкувати за поставою, уникати різких рухів, не піднімати важкого і спати на ортопедичному матраці.
Коли потрібна допомога спеціаліста
Біль у спині, який не зникає більше двох тижнів, порушення ходи або оніміння кінцівок — це сигнали, що потребують негайного звернення до лікаря. Своєчасна консультація допоможе запобігти ускладненням і зберегти якість життя.
Адже здоров’я хребта — це не лише фізичний комфорт, а й можливість зберігати самостійність і активність у будь-якому віці. Саме тому важливо обирати досвідченого фахівця, яким є нейрохірург в Києві, що поєднує знання, сучасні технології та індивідуальний підхід до кожного пацієнта.