В этой статье речь пойдет о том, как качественно видоизменить свою жизнь за 4 недели. Мы опишем, с чего начать и как постепенно изменится к лучшему. И так, начнем.

Неделя №1

Очистите свой дом. Да, именно жилище. Вы много, наверное, слышали о том, что для того, чтобы в ваш мир вошло новое, полезно избавиться от старого. Составьте список того, что вам не нужно и выбросьте его, либо же, если это вещи, отдайте в детдом. Так вы не только освободите пространство для событий, но и сделаете доброе дело. Проведите генеральную уборку и распрощайтесь со всем тем, что уже давно лежит на дальних полках, пылится и мешает.

Неделя №2

Теперь время для полной трансформации ума. Займитесь внутренним преображением. Что для этого нужно? Книги, фильмы, разговоры, больше смеха и позитива. Проанализируйте свое окружение, свою работу. Ответьте на вопросы: все ли вас устраивает? Если нет, меняйте. Никогда не поздно найти новых друзей, умейте уходить от тех, с кем дальше не по пути. Ваши близкие должны разделять ваши увлечения и пытаться вас понять. Если в отношениях не все гладко, поговорите с теми, кто дорог, постарайтесь отыскать компромиссы и исправить ситуацию. Читайте, думайте и пополняйте знания. Процесс саморазвития должен быть постоянным. С личностным ростом и процессом совершенствования откроются невиданные ранее горизонты.

Неделя №3

Время здоровья. Нет, мы не имеет в виду, что для того, чтобы быть в форме, достаточно уделить всего лишь неделю. Ни в коем случае. Просто семь дней понадобятся для того, чтобы проанализировать свое текущее состояние и модифицировать рацион, к примеру, и возможно, заняться спортом. Пусть на вашем столе будет больше фруктов и овощей и меньше мучного и жареного. Здоровая пища и легкие физические нагрузки будут только в пользу, вы почувствуете себя лучше.

Неделя № 4

Измените свое отношение к работе и тому, что и как вы делаете. Если вы работаете и трудитесь хорошо, а мы в этом уверенны, делайте еще лучше. Развивайтесь в своей специализации, почитайте специальную литературу, запишитесь на курсы по повышению квалификации и стремитесь к тому, чтобы стать прекрасным и востребованным специалистом. Если с работой у вас все и так отлично, но вы жаждете новых впечатлений, найдите себе хобби. Это зарядит энергией и придаст сил для творения прекрасных вещей. С любимым делом у вас всегда будет отличное настроение и блеск в глазах.
Не бойтесь меняться и становиться лучше! И посещайте тренинги саморазвития и личностного роста.

Меняем себя за 4 недели. Пошаговая инструкция к трансформации

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: