Печіння в очах і відчуття » піску під повіками це найчастіше симптоми синдрому «сухого ока». Рогівка і слизова не достатньо зволожені і висихають. Причиною є недостатня кількість сліз або їх неправильний склад.
Синдром сухого ока може виникати у жінок в період менопаузи, супроводжується деякими захворюваннями, наприклад, шкіри, обміну речовин. Причиною синдрому сухого ока » можуть бути аномалії в будові очей, порушення функції блефарит, травми ока, порушення іннервації ока. Сухість очей викликають також деякі ліки, наприклад, протиалергічні, сечогінні, антиаретмичные (бета-блокатори), і пероральні протизаплідні засоби.
Офісний кондиціонер і не тільки
Проблеми з очима з’являються найчастіше у працівників офісів. Вони зосереджують увагу на монітор комп’ютера, з-за чого рідше моргають і гірше зволожують рогівку очей. У свою чергу кондиціонер сушить повітря в приміщенні і сприяє більш швидкому випаровуванню сліз. Взимку, коли працює центральне опалення, вологість повітря дуже низька, від чого страждають очі. Також на здоров’я очей погано позначається неправильне освітлення робочого місця та забруднення повітря пилом.
Очі жінки повинні крім того боротися з впливом косметичних приладдя. Здоров’ю очей не сприяє і носіння контактних лінз. Останні сприяють більш швидкому випаровуванню сліз, із-за чого очі стають вразливі для інфекцій. Усі ці несприятливі фактори найчастіше зустрічаються у працівників офісів.
На жаль, в офісі на контакті з моніторами справа не закінчується – робочі довго дивляться телевізор, користуються смартфонами, планшетами, а їхні очі при цьому не моргають і болять все більше і більше. Висушує їх також дим від сигарет.
Очі страждають навіть у відпустці. Подорожі з кондиціонером встановленим в машині або поїзді по суті катастрофічні для рогівки. Політ на літаку також сприяє висиханню рогівки. Несприятливо діє на неї також контакт з хлорованою водою, якою заповнені всі громадські басейни. Інтенсивне літнє сонце також стомлює і дратує очі.
Способи профілактики сухості очей
Постарайтеся зволожувати приміщення, в яких живете (згодиться настільний зволожувач повітря) і регулярно очищайте їх від пилу. Необхідно також хороше освітлення. Під час роботи перед екраном комп’ютера, робіть регулярні перерви. Принаймні, раз в півгодини отворачивайте погляд від монітора і дивіться вдалину.
Також пам’ятайте про те, що потрібно регулярно моргати, навіть якщо це відбувається мимоволі. Пийте багато, як мінімум 1,5 літра негазованої води або фруктовий або трав’яний чай (без цукру) в день. Потрібно носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від впливу ультрафіолетових променів. Це особливо важливо на відпочинку на морі або взимку на снігу, так і під час їзди на велосипеді чи мопеді.
Обов’язково застосовуйте очні краплі, так звані штучні сльози і робіть це систематично. Краще всього використовувати їх для профілактики, наприклад, перед початком роботи перед монітором комп’ютера, і через кілька годин процедуру слід повторити.
Які краплі вибрати?
В аптеках можна купити штучні сльози двох видів – одноразові, маленькі упаковки і традиційні пляшечки з крапельками. Краплі відрізняються один від одного не тільки формою, в якій ми можемо їх придбати, але також вмістом консервантів. В одноразових їх немає. У перших їх можна уникнути, тому що краплі продаються в одноразових упаковках. Зміст одноразових крапель виливають на очі а упаковку одразу викидають, при цьому вони характеризуються стерильністю і зручністю в застосуванні, а також легкої доступністю — ви можете їх покласти в сумку або кишеню, і застосувати у разі потреби, наприклад, на роботі, в машині або під час відпустки. Також доступні краплі у спеціальних флаконах, які також не містять консервантів, забезпечуючи при цьому відсутність мікробіологічних забруднень використовуваного препарату.
Інша справа з краплями в традиційних пляшках – у них консерванти, як правило, необхідні, щоб уникнути розмноження бактерій. На жаль, консерванти діють токсично на поверхню ока — люди мають чутливі очі, і алергіки повинні уникати їх застосування. Для цих людей кращим вибором буде застосування штучної сльози на основі гіалуронату натрію, наприклад, Biolan. Гіалуронат натрію є природним компонентом людського ока, тому чудово переноситься людиною. Крім того, не викликає тривалої димки зору. При використанні контактних лінз також не слід застосовувати краплею з консервантами, вони ушкоджують лінзи і можуть стати причиною сильного роздратування поверхні ока. Для таких людей також рекомендується гіалуронат натрію.
Принесе полегшення очам
Biolan це сучасний препарат, який принесе полегшення очам, що страждають синдромом «сухого ока». Містить 0,15 відсотка гіалуронату натрію. Продається у вигляді одноразових, дуже зручних у використанні упаковок, не містить консервантів і працює миттєво. Препарат може бути використаний навіть алергіками і тими хто носить контактні лінзи.
Biolan це в’язко пружний препарат, який створює захисний шар на поверхні рогівки ока. На довгий час усуває дискомфорт очей, викликаний:
- носінням лінз (твердих і м’яких),
- оптичними діагностичними процедурами;
- несприятливим впливом навколишнього середовища (наприклад, в кондиціонованих приміщеннях, від вітру, холоду, сигаретного диму),
- а також тривалою роботою отягчающей очі.
