Архивы Август 2020

Современные танцы в отличии от классических вальса или танго, требуют хорошей физической подготовки. Хип хоп не исключение. Зародившийся в 70 -х годах ХХ века в США, танец имеет множество поклонников по всему миру.

Чтобы научится танцевать хип хоп, надо сначала скачать немного музыки для этого танца, рекомендую: Boulevard Depo Friendly Fire; We gon be alright; Hush that fuss. everybody move to the back of the bus; Doo Wop (That Thing); International Players Anthem (I Choose You). Также нужно досконально выучить и запомнить несколько базовых движений, на которых построен весь танец.

В хип хопе всегда низкая посадка корпуса, ноги в коленьях слегка согнуты и расслабленные. Шаги — как будто на пружинке, большинство движений обращено к полу.

Возможный вариант хип хопа, когда шаги танцора напоминают степ или чечетку, голова и корпус расслабленные. Создается впечатление, что корпус отстает в движениях от ног и на протяжение танца как будто догоняет их. Хип хоп предусматривает активную, одновременную роботу рук, ног и корпуса.

Уделите внимание одежде, для хип хопа подойдут:

• широкие майки и штаны, не сковывающие движений;
• обувь на низкой подошве, которая скользит по полу.

Хип хоп, как и большинство современных танцев, не имеют четких правил и допускают импровизацию. Научится танцевать хип хоп можно не выходя из дома, в интернете вы найдете много онлайн уроков по обучению танцам. Кроме удовольствия, успехов на танцплощадках ночных клубов, занятия хип хопом позитивно влияет на роботу мышц, сердца, тренирует дыхание, сжигает лишние кинограммы. Но, не стоит дома делать очень сложные движения (стойки на одной руке, вращения на голове), чтобы не травмироваться.

Виртуальный выделенный сервер (VDS), так же известен как Виртуальный приватный сервер, VPS, представляет собой выделение части физического сервера для каких-либо целей. Windows vps является оптимальным решением для тех, кому нужны большие вычислительные мощности и гибкие настройки, для тех, кто хочет получить больше, чем при аренде обычного виртульного хостинга, но заплатить меньше, чем за полноценный выделенный сервер.

Виртуальный выделенный сервер позволяет производить полный спектр различных настроек так, будто вы работаете на своем, отдельном сервере. Вы сможете установить любые программы, подключить все желаемые модули и настроить необходимые сервисы, сделать все, что позволит вам наиболее эффективно работать.

VPS сервер работает за счет разделения ресурсов полноценного физического сервера на несколько виртуальных, что позволяет более гибко и продуктивно использовать вычислительные мощности. Для пользователя и администратора этот сервер будет практически неотличим от физического выделенного сервера. Аренда сервера такого типа позволяет:

• получить полный root-доступ;
• собственный IP-адрес;
• задать правила фильтрации трафика;
• настроить таблицы маршрутизации.

Главным преимуществом ВДС является то, что размещенный на нем сайт всегда будет получать определенный гарантированный минимум ресурсов, который не зависит от нагрузок на остальные части физического сервера. В то же время, всегда есть возможность использовать дополнительные ресурсы, если они свободны и того требует работа вашего сайта.

XIX век ознаменовало одно из важных событий – организация медицинских учебных заведений для женщин. Тем самым это в свою очередь продвинуло эмансипацию представительниц слабого пола, а значит и человеческую цивилизацию вообще.

После того как закатилась эпоха матриархата, человечество повернуло свое развитие в сторону угнетения девушек и женщин, тем самым превратив их в подавленных рабынь. «Кухня, дети, церковь» – так стали говорить педантичные немцы. Эти социальные роли предопределили женскую судьбу на многие и многие годы. С этого момента женщине вменялось только становиться матерью, ухаживать за семейством и замаливать свои грехи. Хотя в этом и есть некая изюминка, но лишить женщин права голоса и высказывания своих желаний – жестокое и дикое требование, которое встречается и в наши дни.

Нечего и говорить, что прекрасная половина человечества столетиями пыталась отстаивать права и делала это самоотверженно и с полной отдачей сил. Феминисткам и суфражисткам все-таки удалось повернуть время вспять, и добиться равенства с мужчинами, сегодня девушке уже не составит труда подобрать любой колледж в Екатеринбурга после 11 класса. А знаменательным историческим моментом в плане социально-культурного развития явилось возникновение дамских медицинских колледжей. Они появились как в Бостоне (1848 год), так и Филадельфии (1850 год).

В 1848 году доктор Сэмуел Грегори организовал Бостонский медицинский институт. Лишь через 2 года усилиями неравнодушными к начатому делу передовыми бизнесменами и квакерской коммуной был основан второй вуз в Филадельфии. Эти медицинские институты самыми первыми в мире дали возможность женщинам равноправно с мужчинами обучаться в престижных учебных заведениях и получить не только знания по медицине, но и в последующем заниматься врачебной практикой. Эта новость моментально распространилась в США и другим странах, поэтому со всего мира стали съезжаться претендентки на поступление в ВУЗы.

Летом 1861 года в Филадельфии организовали колледж и больницу, в которых весь персонал состоял из женщин – от врачей и до санитарок. Оба эти заведения оказались весьма процветающими и продолжают благополучно существовать даже в наше время. Им было суждено выпустить в свет множество женщин с врачебной специальностью, которое наравне с сильным полом боролись за здоровье и жизнь множества больных людей.

С 1970 годах в ВУЗах введена двуполая система образования.

Собственная домашняя вечеринка — это грандиозное событие для каждого человека, ведь очень хочется, чтобы любимые гости и друзья оценили ваши старания и превосходно отдохнули. Важнейшим моментов в организации такого мероприятия является подбор музыки. Именно музыка будет задавать тон вечеринке и веселить гостей. Однако тут всегда возникают трудности — где же скачать новые альбомы и найти хорошие музыкальные композиции?

При выборе музыки для вечеринки нужно учитывать не только популярность тех или иных песен, но и особенности ваших гостей.

Во-первых, нужно заранее определиться с их количеством, а во-вторых, тщательно проанализировать их личные качества и возраст. Возраст играет огромную роль, ведь ту музыку, которую слушают люди после 30-ти лет, вряд ли будут слушать современные подростки.

Музыка для вечеринки должна быть задорной и веселой. При выборе композиций нужно избегать слишком сложных и философских песен, так как они заставят гостей задуматься и грустить.

Лучшим вариантом станут ненавязчивые треки, которые не будут иметь особого смысла. Если у вас на мероприятии будут присутствовать и мужчины, и женщины, то обязательно стоит подобрать несколько медленных композиций.

Медленные танцы — это важный момент всего вечера, поэтому лучше всего отдавать предпочтение очень романтическим и глубоким песням. Музыка для вашей домашней вечеринки должна быть записана на один носитель, чтобы вы с легкостью могли переключать треки и контролировать весь процесс.

Хорошо, если вы заранее ознакомитесь со списком музыкальных композиций, чтобы можно было включать наиболее популярные песни без особых задержек.

Последний момент, который нужно обязательно учесть при выборе музыки для вашей вечеринки — это ее продолжительность. Грамотно рассчитайте длительность вечера, чтобы музыкального сопровождения было достаточно, а лучше всего сразу скачать несколько запасных треков.