Navro.Org

Категория Здорово жить!

Массажеры. Умная помощь в домашних условиях.

Ритм нашей жизни вынуждает экономить. Экономить деньги, экономить время и пространство. Хочется иметь в распоряжении бесплатного робота — медицинского работника, массажиста и диетолога, который проследит за лишним весом, разомнёт спинку, снимет усталость, избавит от ненавистных жировых отложений. К сожалению, это скорее сюжет для фантастического бестселлера. Или не совсем?

Что вы делаете, когда ударяетесь? Верно — потираете рукой место удара. Что вы делаете, когда затекает нога? Потираете. Что вы делаете, если устала поясница? Можно не продолжать. Механическое воздействие в виде поглаживания, надавливания и вибрации быстро снимает боль – это условный рефлекс, свойственный даже новорожденным. Однако боли бывают застоявшимися, регулярными – профессиональными или возрастными. А обстоятельства частенько не позволяют размяться своими силами или обратиться к доктору. Доступный и действенный выход – массажеры, приобрести которые можно на сайте www.ukresla.ru.

Зачем покупают массажеры?

Основных причин несколько.

  1. Чаще всего, нами движет желание привести в норму своё тело: похудеть, вернуть тонус мышцам, убрать животик или подтянуть дряблую кожу.
  2. Вторая причина приобрести массажер – усталость мышц и периодические боли в «застоявшихся» участках тела.
  3. Третья причина – травма, последствия которой вынуждают прибегать к ежедневной разработке больного места (например, результат разрыва связок или последствия сложного перелома).
  4. Последняя причина – к сожалению, самая частая – у массажера отличная реклама.
    • Деньги. Заплатив единожды за приобретение такого помощника, вы серьёзно экономите на походы в массажные салоны. Причем – без преувеличения – частенько эта выгода составляет один к одному: одна покупка массажера эквивалентна одному походу к массажисту.
    • Время. Большинство массажеров мобильны, работают от переносных аккумуляторов и фиксируются на тело, не требуя изображать лежачего больного. Возможность худеть без физических упражнений, разрабатывать мышцы, и при этом успевать хлопотать по дому и перекусывать бутербродами: не это ли загадывает всякая девочка, задувая свечи на калорийном именинном пироге?
    • Пространство. В отличие от велотренажеров или домашних массажных кушеток, большая часть моделей массажеров компактна. Самые маленькие из них способны уместиться в кармане, а самые большие – в выключенном состоянии заменить обычное кресло.

Пример. Автомобильные массажеры. Они не требуют ни пространства, ни сложной установки – пока вы стоите в пробке или перемещаетесь в соседний город, они делают своё дело. Вы вспомните о них, только когда выйдете из машины и привычным движением попытаетесь размять спину: спине это попросту не потребуется.

Бесспорно, массажеры – действенное, полезное и вполне доступное приобретение. Тем не менее, необходимо соблюдать ряд предостережений. Разработка неправильной точки, излишняя стимуляция внутренних органов – всё это не так просто, как кажется. Поэтому необходимо четко знать, какой массажер вы приобретаете, для чего он предназначен и не навредит ли он вашему организму. Прежде чем делать выбор и оформлять заказ, проконсультируйтесь со специалистами – небольшие финансовые вложения помогут вам обезопасить себя от лишних тревог и вреда собственному телу.

Активный образ жизни – залог здоровья ребёнка

Для молодого развивающегося организма важно проводить большое количество времени на свежем воздухе. В наши дни, когда компьютерные игры имеют большую популярность, сложно найти повод для прогулки с детьми. Самокаты и ролики – отличная возможность не только весело проводить время на улице, но и укрепить организм. Данный спортивный инвентарь требует определённой подготовки и сноровки для профессиональной езды. Если вы будете регулярно кататься на том или ином транспорте, то сможете без проблем поддерживать тело в тонусе.

Самокат отлично подходит для маленьких спортсменов, так как он наименее травмоопасен и может быть переоборудован в беговел. Также существуют трехколесные модели, которые имеют большую устойчивость, что поможет ребёнку удерживать равновесие во время езды. Детские модели производятся из прочного пластика, а подростковые варианты из металла, что обеспечивает высокую прочность.

Ролики популярны благодаря своей универсальности, мобильности и удобству. Их легко носить в рюкзаке или сумке, а кататься можно практически где угодно. Они просты в использовании и эксплуатации, поэтому не стоит переживать о том, как за ними ухаживать.

Почему ролики должны стать обязательной покупкой в вашей семье? Они дают возможность приятно провести время в парке, сквере, на улицах любимого города или на роллердроме. Также во время простых прогулок вы укрепляете ноги и спину, развиваете выносливость и постоянно держите свой организм в тонусе. Такой отдых отлично подходит для офисных работников, которые ведут сидячий образ жизни.

Помимо всего прочего, самокаты и ролики имеют доступную цену. Вы можете выбрать как бюджетный вариант для учёбы, так и профессиональное снаряжение для выступления на соревнованиях.

Наш Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент моделей, размеров и расцветок продукции, что позволит вам подобрать инвентарь для всей семьи. Мы работаем только с проверенными поставщиками, поэтому гарантируем высокое качество материалов и сборки продукции.

Для получения детальной информации ознакомьтесь с каталогом товаров на сайте нашей компании. Там вы найдёте всю информацию о товаре, цене, размерах, характеристиках и многом другом. Мы регулярно проводим акции и предлагаем выгодные предложения, что позволяет нашим клиентам неплохо экономить на покупках. Для уточнения всех деталей свяжитесь с оператором нашего колл-центра.

 

 

Как выйти из зоны комфорта?

Все мы так или иначе живет в своей «шкаралупе», выстраиваем стены, строим замки и делаем все для того, чтобы оградиться от других. Эта позиция не совсем верна, да что там говорить, он разрушает нас. Все то, что мы так старательно возвели вокруг своей персоны, не оберегает, а наоборот -рушит.

Почему так происходит?

Все очень просто — когда человек отказывается от чего либо, он замыкается в себе и ограничивает круг общения и интересов. В результате это приводит к одиночеству, профессиональной деградации и неудовлетворенности жизнью.

Не зря же говорят: «Чудеса начинаются там, где заканчивается твоя зона комфорта».

Как разомкнуть это круг и вылезти за пределы, установленные собственным умом?

Во-первых, необходимо расширять горизонты. Сделать это можно, записавшись на тренинг по саморазвитию в Киеве. Что это вам даст? Новые знания, знакомства и силы для того, чтобы сделать следующий шаг. Далее вам необходимо проанализировать свою жизнь и наконец-то сделать то, на что вы никак не решались. Возможно, вы хотели пойти на танцы, вокал или научиться новому, повысить свои навыки. Сделайте это! Не допускайте даже мысли, что это не получится или вы не сможете. Перешагните через стереотипы и принципы, и вы сами почувствуете себя лучше, ведь этот груз неудовлетворенности и страха начнет понемногу спадать, а это ключ к успеху!

Каждый день двигайтесь к мечте, никогда не останавливайтесь и не сворачивайте. Сначала будет сложно, поскольку преодолеть себя и свои устои очень сложно, но при большом желании возможно.

Постоянное движение вперед — это личностный рост, совершенствование себя. Когда вы дойдете до определенной точки и оглянетесь назад, вы поймете, что все старания, усилия были не зря.

Очень важно осознать то, что нельзя просидеть всю жизнь на одном месте, ведь так все пройдет мимо вас и никаких достижений, успехов в вашей жизни не будет. Согласитесь, что это грустно и неинтересно прятаться как черепашка в свой панцирь, когда вокруг столько захватывающего!

Изменив мышление и трансформировавшись как личность, вы заметите, что люди начнут к вам тянуться, поскольку вы станете интересным собеседником, индивидом, который многое умеет, интересуется крутыми вещами и всегда уверенно двигается по жизни.
Начните меняться уже сегодня, не бойтесь сделать первый шаг, наоборот, бойтесь не сделать ничего.
Помните, как только вы сотрете свои собственные границы, ваша жизнь начнет меняться!

Преимущества массажного кресла

Мы живем в спешке. Много сидим за письменным столом, перед компьютером или телевизором, и даже когда мы едем, тоже сидим. Некоторые из нас должны часто стоять, ходить или носить тяжелые грузы. Иногда о себе дают знать года, и организм об этом сообщает болезненно. Много времени нам приходится проводить у врачей. Болит позвоночник, болят мышцы, болит все тело...

Когда появляется боль,  Ваша самая большая мечта избавиться от нее, зачастую приходится вызывать массажиста. Но каждый день заказывать массаж дорогое удовольствие, если вы ищете разумные решения, подумайте о покупке массажного  кресла. Вы можете получать такой же эффект, как и профессионального массажиста и при этом не платить за его постоянные услуги.

Массажное кресло, приобрести которое можно здесь,  способно предоставить вам чувство глубокой релаксации. Будет способствовать снижению ежедневного стресса. Принесет покой в конце долгого дня, может даже облегчить засыпание. Массажное кресло имеет много положительных качеств. Является спасением для людей, страдающих частыми болями, стрессом, длительным напряжением мышц. Даже проблемы с позвоночником могут уменьшить или даже уйти вовсе, если вы будете регулярно пользоваться помощью автоматического массажиста.

Если вы страдаете от дефекта осанки, часто сутулитесь или держите свое тело в достаточно эргономичной и неправильного положения – это может вызвать проблемы с костями и мышцами. Помните, что неправильная осанка может способствовать даже к дегенерации суставов или хроническим заболеваниям.

К счастью, регулярно проводить время на кресле для массажа может быть чрезвычайно полезным. С течением времени Ваше здоровье улучшится, силуэт расправится, тело приобретет упругость, повысится иммунитет. Вы увидите, что регулярное использование кресла для массажа действительно может помочь вам во многих областях и жизненных ситуациях.

Вы, наверное, не знаете о том, что хорошее массажное кресло может увеличить Вашу гибкость. Во время массажа происходит выделение эндорфинов, которые, как натуральное обезболивающее, доставят вашему телу прекрасное ощущение свободы и отдыха.

Используя массажное оборудование Вы узнаете, как оно благотворно повлияет на состояние Вашего здоровья. Улучшится кровообращение, увеличится приток кислорода в ткани Вашего тела. Вредные токсины, вместо того чтобы распространяться в организме, будут выведены быстрее. Массаж поможет вашему организму поддерживать хорошее самочувствие и обеспечит жизненными силами.
С креслом для массажа Ваша жизнь изменится в лучшую сторону! Заказать массажное кресло прямо сейчас Вы можете по телефону 098 499-41-59

Массаж и оборудование для массажа

Особый вид медицинской процедуры известной веками — это массаж. Много веков оттачивалась методика проведения массажа, доказывались его лечебные свойства. По сей день массаж является популярной процедурой, которая помогает справиться с различными болями, снять усталость и справляться с последствиями стресса.

Почему стоит использовать массажное оборудование?

Сегодня при массаже используют различное массажное оборудование приобрести которое можно на сайте https://rongtai.ua/. Различные массажеры и массажные кресла. Последнее получило большую популярность благодаря тому, что может использоваться в домашних условиях.

Время, в которое мы живем, сплошь состоит из стресса и нервов, а человеческий организм также реагирует на неблагоприятную обстановку, массажное кресло тут может стать настоящим домашним доктором, особенно сегодня, когда высоко цениться время. Приходя домой, можно посвятить время своему здоровью, сесть на массажное кресло и получить расслабляющий массаж. Нервное и физическое напряжение уйдет быстро и безвозвратно, так как массажное кресло сочетает в себе лучшие качества массажа с современными технологиями.

Помимо лечебного действия, которое оказывает массаж, он имеет сильное успокаивающее действия и способен вернуть психологическое равновесие. Такое свойство массажа издревле использовали. Сочетание массирующих движений и ароматических душистых масел оказывают на организм поистине лечебное действие.

Свойства ароматических веществ оказывать благотворное действие на организм и успешно используется при лечении многих заболеваний. Лечебное действие данного сочетания незаменимо при психологическом напряжении, стрессе и переутомлении. Расслабляющее и успокаивающее действие массажа наверное, самое действенное средство справиться с такими недугами как чрезмерная усталость, стресс.

Оборудование массажное в практике – как оно работает?

Массажное оборудование излучает вибрации, которые расслабляют мышцы, а также „имитируют” движения квалифицированного массажиста, такие как разминание, раскатывание, похлопывание и проглаживание. В зависимости от технологии, примененной в данном оборудованиен, можно регулировать скорость массажа и его силу.

Чем дороже купить массажные изделия, то можно рассчитывать на еще более интересные функции. Помимо стандартных расслабляющих массажей для усталого тело может быть терапевтический массаж, растяжка и точечный. Подбор функции (а значит, и определенной модели оборудования) зависит от индивидуальных потребностей. Если необходим просто каждый день расслабляющий массаж, не нужно покупать дорогостоящее кресло с большим количеством функций.

Управление креслом осуществляется при помощи блока электроники, находящегося на одном из подлокотников. Вы можете также выбрать массажное кресло с пультом управления и таким образом регулировать его работу. Заказать массажное оборудование можно в компании Rongtai Ltd. т: +38 (066) 666-69-70

 

Как замотивировать себя

В этой статье разберем, что такое мотивация и как заставить себя изменить свою жизнь. Для начала все же узнаем, что означает это понятие. И так, мотивация — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность деятельно удовлетворять свои потребности. Такое определение дает Википедия. Что ж, с этим разобрались, теперь следует выяснить, почему у некоторых людей это чувство присутствует, а у других пропадает.

Причины отсутствия охоты

Здесь есть всего одна причина-характер. Есть индивидуальности, которые умеют пересилить себя, потому что знают, что цель сама по себе результатом не станет. Никто за них самих не добьется успеха, нужно работать.

Другая же категория людей ставит задачи, но ничего не делает к их реализации, говоря, что нет стимула. На самом деле желание есть всегда, просто нужно преодолеть самого страшного врага-лень. Как только справитесь с этим, считайте, что вы себя замотивировали.

Чтобы запала было больше, советуем почитать книги об успешных людях. Такие произведения дают очень мощный толчок к действию, ведь читая, мы задаемся часто вопросом: «Если смог он (она), то и я смогу». Главное в процессе работы над мечтами не растерять по пути всю энергию, ведь часто бывает так, что первый рывок дается хорошо, но с каждым шагом становится все труднее и вот уже на середине пути человек замечает, что у него нет сил. Что же это? Все очень просто, такая ситуация — обычный кризис, который нужно пережить, открыть в себе «второе дыхание» и с новыми эмоциями и блеском в глазах ринуться дальше в гущу событий и идти к вершинам.

Проще говоря, для того, чтобы внутри вас самих возникло желание что-то делать нужно саморазвиваться. Именно личностный рост дает нам ощущения того, что нужно идти дальше, с полученными знаниями мы стремимся к неведомым раньше горизонтам.

Человек, развивая свои возможности, формирует внутри себя новые задачи, цели, мечты и планы, попутно обрисовывая план их достижения.

Как изменить себя и мышление

Чтобы измениться нужно всего лишь начать. Стартом могут быть курсы по саморазвитию в Киеве, которые помогут осознать свое внутреннее «я», понять свои желания и выстроить стратегию трансформации своей жизни.

Искренне верим в ваши возможности и то, что все обязательно получится! Поверьте в себя, дайте раскрыться всем талантам и способностям, и тогда стремления и перемены не заставят себя долго ждать!

 

Источник здоровья и спокойствия — массажное кресло

На свете нет ни одного человека который бы не любил массаж. В настоящее время в Украине набирает популярность массажное кресло, которое по своим качествам не уступает массажу, сделанному вручную. Действие массажного кресла можно сравнить с действием опытного массажиста. Принцип его работы прост: кресло работает по технике шиатсу, которая включает в себя давление на биологически активные точки организма.

Купить массажное кресло в Украине можно на сайте http://tiptopshop.com.ua. Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией, приложенной к креслу, ведь если пренебречь ею, то эффект от массажа будет не совсем благоприятным: может возникнуть сонливость и слабость. Существуют и противопоказания к применению кресла:

  • послеродовой и послеоперационный периоды,
  • алкогольное (наркотическое) опьянение,
  • онкология,
  • сердечные заболевания.

Массажное кресло является источником здоровья и влияет благоприятно на всю систему организма человека. Первичный эффект оказывается на кожу. Происходит ее очищение от застарелых частичек эпидермиса, освобождение пор от микроорганизмов и пыли, улучшение кровообращения. Кожа становится более упругой и восстанавливается обмен веществ.

Для людей, мечтающих о похудении, применение кресла скажется благоприятно на тех зонах, где застаивается жировой слой. Мышцы приобретут эластичность, работоспособность и быструю восстановительную функцию после любой физической нагрузки.

Массаж в кресле оказывает положительное воздействие на нервную систему. Оно снижает возбудимость, ускоряет восстановление нервных окончаний после их повреждения, снимает стресс.

Кислородная терапия улучшает работу таких систем как кровеносная и лимфатическая, сердечно — сосудистая. Происходит очищение организма от разнообразных токсинов, что положительно сказывается на давлении.Массажное кресло отлично помогает людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Мышцы грудной клетки расслабляются и отмечается улучшение дыхания.

Искривленная осанка и, как следствие, дегенеративный артрит, больше не сможет причинить вред человеку. После ежедневного использования кресла в течении 30 дней, отмечается улучшение в позвоночном отделе, в связи с тем, что изменяется нагрузка на позвоночник человека. Польза массажного кресла не подвергается сомнению. Как и любой вид массажа, такое кресло оказывает благоприятное воздействие на тонус мышц и на всю систему организма человека.

Меняем себя за 4 недели. Пошаговая инструкция к трансформации

В этой статье речь пойдет о том, как качественно видоизменить свою жизнь за 4 недели. Мы опишем, с чего начать и как постепенно изменится к лучшему. И так, начнем.

Неделя №1

Очистите свой дом. Да, именно жилище. Вы много, наверное, слышали о том, что для того, чтобы в ваш мир вошло новое, полезно избавиться от старого. Составьте список того, что вам не нужно и выбросьте его, либо же, если это вещи, отдайте в детдом. Так вы не только освободите пространство для событий, но и сделаете доброе дело. Проведите генеральную уборку и распрощайтесь со всем тем, что уже давно лежит на дальних полках, пылится и мешает.

Неделя №2

Теперь время для полной трансформации ума. Займитесь внутренним преображением. Что для этого нужно? Книги, фильмы, разговоры, больше смеха и позитива. Проанализируйте свое окружение, свою работу. Ответьте на вопросы: все ли вас устраивает? Если нет, меняйте. Никогда не поздно найти новых друзей, умейте уходить от тех, с кем дальше не по пути. Ваши близкие должны разделять ваши увлечения и пытаться вас понять. Если в отношениях не все гладко, поговорите с теми, кто дорог, постарайтесь отыскать компромиссы и исправить ситуацию. Читайте, думайте и пополняйте знания. Процесс саморазвития должен быть постоянным. С личностным ростом и процессом совершенствования откроются невиданные ранее горизонты.

Неделя №3

Время здоровья. Нет, мы не имеет в виду, что для того, чтобы быть в форме, достаточно уделить всего лишь неделю. Ни в коем случае. Просто семь дней понадобятся для того, чтобы проанализировать свое текущее состояние и модифицировать рацион, к примеру, и возможно, заняться спортом. Пусть на вашем столе будет больше фруктов и овощей и меньше мучного и жареного. Здоровая пища и легкие физические нагрузки будут только в пользу, вы почувствуете себя лучше.

Неделя № 4

Измените свое отношение к работе и тому, что и как вы делаете. Если вы работаете и трудитесь хорошо, а мы в этом уверенны, делайте еще лучше. Развивайтесь в своей специализации, почитайте специальную литературу, запишитесь на курсы по повышению квалификации и стремитесь к тому, чтобы стать прекрасным и востребованным специалистом. Если с работой у вас все и так отлично, но вы жаждете новых впечатлений, найдите себе хобби. Это зарядит энергией и придаст сил для творения прекрасных вещей. С любимым делом у вас всегда будет отличное настроение и блеск в глазах.
Не бойтесь меняться и становиться лучше! И посещайте тренинги саморазвития и личностного роста.

Косметика, что позаботится о коже и волосах в зимний период

Существует стереотип, что выглядеть красивой и модной, радовать окружающих безупречным мейкапом и стильной укладкой в зимнее время невозможно. Возможно, несколько лет назад такое утверждение и было верным, так как и декоративная косметика не выдерживала холодов, и средства для волос имели свойство склеиваться и превращать роскошные волосы в паклю. Но современные средства и для создания макияжа, и для стайлинга, и для ухода за кожей и лицом в зимний период считаются продукцией последнего поколения и способны учитывать особенности внешности человека, температурные перепады и сложные погодные условия. Подробнее ознакомиться с косметикой для зимнего периода можно на сайте http://stylesalon.com.ua, там же можно выбрать и приобрести понравившийся продукт.

Питание и защита

Для того чтобы кожа лица в зимний период была так же безупречна как и в другой сезон, ей нужно обеспечить правильный уход, который в первую очередь должен быть сконцентрирован на питании и защите от негативного воздействия холодного воздуха, переизбытка влаги и пр.

Сегодня можно подобрать косметику на любой вкус и для любого типа кожи, которая обеспечит эффективную защиту от минусовых температур, так как отличается насыщенной текстурой и плотной консистенцией.

Так эксперты советуют отказаться от использования легковесных эмульсий или флюидов, которые при низкой температуре способны причинить дерме вред и сделать выбор в пользу плотных зимних кремов. Сложно сказать продукция какого бренда пользуется наибольшей популярностью, главное, чтобы средство было максимально эффективным в плане защиты дермы от холодного воздуха.

Ну а для того чтобы весь образ в зимний период был так же совершенен как и в летнее время, ухаживая за кожей лица нельзя забывать о губах, для защиты которых производители косметических продуктов разработали целую коллекцию бальзамов, гигиенических помад и декоративных блесков. Подобрать оптимальный и по цвету, и по текстуре продукт можно здесь. Кстати, наличие в цветовой палитре и модных сочных оттенков, и нюдовых, и даже бесцветных позволяет подобрать помаду с защитными функциями всем желающим вне зависимости от вкусовых предпочтений, возраста и пр.

Уход в домашних условиях

Защита кожи в зимний период должна быть основным элементом ухода в холодное время года. Но не стоит упускать из виду такие процедуры, как увлажнение дермы и ее питание. Ведь отсутствие витаминов сказывается на состоянии кожи, которая становится сероватой, теряет свою эластичность, упругость и здоровый блеск.

Подобрать питательные маски для лица можно тут. Причем специалисты рекомендуют выбирать маски, которые обладают не только питательными, но и восстановительными, и увлажняющими свойствами. Кстати, маску нужно наносить не только на лицо, но и на шею, и на область декольте. В таком случае косметическая процедура, даже проведенная в домашних условиях порадует эффектом и впечатляющими результатами.

Не забываем про тело

За кожей тела в зимний период так же нужно ухаживать по-особенному. Как и для кожи лица, так и для тела нужно усиленное питание и увлажнение. Ведь в зимние холода мы особенно часто прибегаем к такой расслабляющей процедуре, как горячая ванна, которая хоть и полезна, но может привести к сухости дермы, шелушению и прочим неприятным эффектам.

Для того чтобы и наслаждаться ваннами и минимизировать негативное воздействие горячей воды на дерму можно использовать специальные масла, которые бережно заботятся о коже, наполняют ее приятным ароматом, делают шелковистой и нежной. Для обладательниц нормальной дермы подойдут масла жожоба и арганового дерева. Ну а для ухода за экстра сухой кожей можно использовать модный сегодня крем-баттер, который на 100% отвечает своему названию, так как обладает такой же плотной текстурой, как и бутербродное масло.

И, наконец, волосы

Зимой волосы страдают не меньше, чем лицо или кожа на теле, а возможно даже и больше, особенно если женщина не носит головной убор. Хотя, головные уборы так же негативно сказываются на состоянии волос, так как вызывает эффект «электризации». Но если следовать советам профессиональных стилистов то можно даже зимой радовать глаз роскошными, а главное шелковистыми волосами. Во-первых, желательно отказаться от обильного использования средств для стайлинга. Ну, а во-вторых, – нельзя забывать про ухаживающую косметику.

На самом деле выглядеть зимой роскошно и красиво не менее просто, чем летом, ведь сегодня есть все необходимое и для ухаживающих процедур, и для «зимней» укладки, и макияжа. Так что будьте красивыми всегда, даже в лютый мороз и сильный снегопад.

Что подарить молодожёнам на свадьбу?

Получив на свадьбу приглашение, первым делом проскакивает мысль о том, что подарить молодоженам в этот знаменательный день. Как не оплошать с подарком? Что выбрать? В этой статье мы предлагаем вам несколько идей, не только практичных, но и юмористичных. 

Товары для дома

Свадьба — это день когда зарождается новая  семья. Путь молодоженов начинается с обустройства собственного жилья, стоит подумать что понадобиться вашим близким в быту? Посетив интернет магазин товаров для дома МегаТеремок http://megaterem.ru/ вы можете купить:

  • набор посуды,
  • чайный сервиз,
  • постельное белье,
  • оригинальные статуэтки которые украсят интерьер и т.д.

Но не стоит на этом останавливаться только на это, а что  если вы подарите набор посуды, где будут изображены счастливые молодожены? Это уже будет необычно и интригующе. Естественно такой подарок нужно подкрепить чем-то более значительным и таким же оригинальным.

Портрет жениха и невесты

Испокон веков стены графств и королевств украшались портретами родоначальников. Со временем эта традиция потеряла свою актуальность. Даже фотографии молодых сегодня редко можно найти в их доме на видном месте.

Совместный портрет жениха и невесты станет достаточно запоминающимся и оригинальным подарком. Он станет кульминационным моментом для завершения торжества. Картина, где запечатлены молодые, станет напоминанием о их крепкой любви.

Оригинальный подарок с юмором

Всем известно, что мужчина должен сделать в жизни три главные вещи:

  • посадить дерево,
  • дом построить
  • вырастить ребенка.

Этот вариант можно обыграть, сделав подарок с юмором.

Для этого необходимо подготовить два комплекта — для жениха и невесты. Дарить их нужно по очереди, начиная с жениха. В мужском наборе должен быть саженец куста или дерева, конструктор для строительства дома и капустный кочан.

Женский набор состоит из лейки, которая необходима для ухода за деревом, материала для ухода за домом и детской бутылочки с подгузником. Такой интересный вариант будет намеком на счастливую жизнь.

Необычные подарки для молодоженов можно при наличии фантазии сделать и своими руками. Это может быть и красивое дерево пожеланий, и семейный фотоальбом, и грамота за самую привлекательную семейную пару.

Как построить финскую сауну?

Одним из самых любимых способов время препровождения не только русского человека, но и у жителей Финляндии является поход в баню или сауну. Очень часто хозяева частных домов обустраивают небольшую, а иногда и солидных размеров баню. Ведь это не только приятное дело, но еще и довольно-таки полезное для здоровья.

Чем полезна финская сауна?

Сауна принесет здоровью огромную пользу. Главное – это соблюдать некоторые правила, и тогда богатырское здоровье Вам обеспечено. Также следует ознакомиться с противопоказаниями. Итак, разберем основные нюансы.

Настоящая финская сауна: преимущества и рекомендации

Чем хороша финская сауна:

  1. Прежде всего следует отметить, что принятие финской сауны благоприятно влияет на кровоснабжение.
  2. Хороший способ очищения организма.
  3. Улучшается работа нервной системы.
  4. Эффект молодости кожи.

Рекомендации по нахождению в сауне

Прежде, чем зайти в сауну, необходимо принять теплый душ, не используя моющие средства. Если Вы первый раз, тогда пребывание в помещение не должно превышать четырех минут. Более опытным людям рекомендовано находиться примерно семь минут. Последующее время заходов можно увеличить до пятнадцати минут. Все зависит от самочувствия. Также необходимо делать перерыв между забегами в сауну. Оптимальный вариант будет в районе десяти минут. Но можно и дольше. А вот волосы не рекомендуется мочить перед сауной. Иначе они станут ломкими и тусклыми от воздействия сухого воздуха и высоких температур.

Благодаря тому, что кожа хорошо пропаривается, можно сделать различные маски, пилинги или даже обертывания. Эффект от них будет намного заметнее, чем после принятия ванны.

Противопоказания

Но существует категория людей, которым посещение финской сауны не рекомендовано. Это прежде всего связано с наличием следующих болезней:

  • Онкология;
  • Высокое давление;
  • Туберкулез.

Следует немедленно удалиться из сауны, если Вы почувствовали недомогание в виде головокружения или высокого повышения температуры тела. Подробнее читайте в сети.

Отличие русской бани от финской сауны

Многих интересует, а чем же отличается русская баня от финской сауны? Сейчас попробуем разобраться более детально.
Во-первых, состояние пара. В русской бане он влажный, в финской сауне – сухой.
Во-вторых, влажность воздуха в финской сауне намного ниже. Допустимое значение пять-восемь процентов. При отметке в двадцать пять процентов может произойти ожог легких. В русской бане влажность достигает отметки в семьдесят процентов, но должна быть не ниже сорока.
В-третьих, температура воздуха в финской сауне выше в два с половиной-три раза. То есть, если оптимальный показатель для сауны в сто тридцать градусов, то для бани максимально допускается семьдесят.

Чем отличается сауна от финской бани

Многих может запутать такие понятия, как финская баня и сауна. Но, по сути, это одно и тоже. Также, как на Руси, баня всегда пользовалась популярностью у местных жителей. Ведь раньше это было единственное место, где люди могли досконально очистить свое тело благодаря почти стерильным условиям.

Как построить финскую сауну?

Построить финскую сауну сможет любой желающий. Главные условия – это качественные материалы, усердие и правильная техника построения. Особенно будет легко идти процесс стройки у тех, кто уже знаком со строительством бани. А если опыта недостаточно, лучше всего обратиться к специалистам и построить финскую сауну под ключ

Строим финскую сауну

Прежде всего необходимо сделать эскиз планировки. Следует отметить, что финская сауна небольшая по своим размерам. В парной не должно находиться больше трех человек. Финские мужчины и женщины даже парятся по раздельности. Оптимальный вариант размера для парной комнаты варьируется от пяти до десяти метров, в то время, как вся сауна не должна превышать сорока.

Потолки в финских саунах невысокие – максимум 2,1 метра. Поэтому и двери будут стандартных размеров. Из-за небольших размеров для возведения такой сауны подойдет любой тип фундамента: железобетон, камни в цементе, кирпичные столбы.

Дверь можно выбрать как стеклянную, так и из дерева. Последний вариант будет гораздо лучше, так как помещение тогда получится полностью замкнутым.
Также следует хорошо продумать способ вентиляции. Иначе могут быть весьма трагические последствия при перегреве.

Финская сауна как сделать стены, потолок и пол

Внешние стены могут быть выполнены абсолютно из любого материала: кирпича, дерева или даже камня. А вот к выбору материала для внутренних стен следует отнестись намного щепетильнее. Не стоит выбирать строганные доски из сосны без пароизоляционного защитного слоя. Такая сауна может только навредить из-за выделения смоляных испарений. Самый лучший вариант для строительства — финская ель.

Потолок в парильной комнате необходимо мастерить из балок с сечением в восемьдесят миллиметров с подшивкой из липовой доски. Расстояние между балками – от шестидесяти до ста сантиметров.

Самым прохладным местом в финской сауне будет пол. Не рекомендуется делать его деревянным, так как со временем он темнеет и становится скользким. Идеальный вариант – пол из бетона, на котором можно красиво выложить керамическую плитку. Чтобы не так ощущать холод, отдаваемый от пола, необходимо положить деревянные напольные настилы.

Гальванотерапия

Что такое гальванотерапия?

Под гальванотерапией подразумевается группа медицинских процедур, суть которых заключается в прикладывания к телу человека металлических электродов. Последние воздействуют на организм постоянным электрическим током, что позволяет получить лечебный эффект. Наиболее широко используемыми методами лечения этого типа являются:

  • электрофорез — введение в организм человека ионизированным форм лекарственных средств с помощью приложенного тока;
  • гальванизация — это непосредственное лечение током.

К телу ток подается через металлические электроды, которые могут иметь различный размер и форму. Они могут иметь форму пластин, дисков или роликов. Действие подводимого тока зависит от полюса, с помощью которого ток передается определяется активным электродом. Замыкающий цепь электрод является пассивным.

В зависимости от того, какой из них является активным и пассивным, можно достичь различных эффектов. Анод имеет обезболивающее и успокоительное свойство, в то время как катод стимулирует участки тела возле места, где он приложен. В результате, у пациента увеличивается приток крови и трофирование тканей.
spalotus.me

 

Методы, включенные в группу техник гальванотерапии, используются в комплексном лечении. В таком случае можно достичь наилучших результатов.

Показания и применение

Гальванотерапия может применяться для лечения следующих болезней:

  • невралгия;
  • нарушения периферического кровообращения;
  • вялый паралич,
  • дегенеративные заболевания вокруг суставов, конечностей и позвоночника;
  • невриты,
  • затрудненное срастание костей.

Кроме того, эти методы могут быть использованы при лечении рубцов, розовых угрей, некроза кожи, морщин и кожных воспалений. Такая терапия позволяет омолодить и укрепить кожу, способствует ее увлажнению, а также лечит обморожение. Она также оказывает общий обезболивающий и возбуждающий эффект.

Противопоказания

К сожалению, лечение гальванотерапией подходит не для всех. Среди основных противопоказаний к ее использованию можно упомянуть следующие:

  • сердечные болезни;
  • наличие металлические протезов;
  • недостаточность кровообращения;
  • беременность;
  • рак;
  • ревматические заболевания;
  • послеоперационное состояние;
  • острые воспалительные болезни;
  • экзема;
  • кожные раны и язвы;
  • тромбы и закупорки.

Осложнения и побочные эффекты

Применение гальванотерапии допускается при отсутствии противопоказаний и если нет рисков развития побочных эффектов.

Увлажнитель воздуха: как его использовать?

Купить увлажнитель воздуха — это хорошая идея в отопительный сезон, когда воздух в помещении — из-за отопления сухой и вредит здоровью домочадцев. Отсюда прямой путь к инфекции дыхательных путей. Эту проблему поможет решить хороший увлажнитель воздуха. Как выбрать увлажнять воздух и как правильно его использовать?

kak-uvlazhnit-vozduh-7

Зимой он незаменим, при условии, что вы знаете, как его правильно использовать. Почему? Слизистая горла и носа защищает наши дыхательные пути от бактерий, вирусов и пыли. Когда слизистая влажная, система работает эффективно. Когда высыхает, в легкие попадает больше грязи.

Назначение увлажнителя воздуха

Слизистая чрезмерно высыхает в том случае, если влажность окружающей среды составляет чуть менее 40 процентов. А зимой влажность в помещениях может падать до 10 процентов. В такой ситуации не достаточно разложить мокрые полотенца на батарее или белье — в спальне.

Недостаточными могут оказаться также испарители — небольшие сосуды с водой (также тип «увлажнителя» — пластиковые рамки с бумажными картриджами в центре). Такими способами можно лишь немного поднять влажность. Из испарителей может испариться от 0,5 до 2,5 литра воды в сутки — и это при условии, что мы будем постоянно дополнять ее уровень. Это слишком мало, чтобы улучшить качество воздуха в квартире. Необходимы более радикальные меры. Поэтому, лучше всего купить увлажнитель воздуха в интернет магазине в «Климат Ленд».

Какой выбрать увлажнитель воздуха?

В магазине можно приобрести так называемый традиционный, который под давлением выбрасывает теплый пар, и ультразвуковой — в результате чего вода распыляется в виде легкого тумана. Производительность устройства зависит от его мощности (20-400 Вт) и от емкости бака.

Например: 5-литровый резервуар увлажнителя мощностью 40 вт хватает на приблизительно 16 часов непрерывной работы.

Увлажнитель может быть оснащен различными типами фильтров, например, для удаления накипи или циркуляционный, который несет ответственность за эффективное распределение молекул воды в воздухе.

Некоторые увлажнители имеют регулятор степени работы и гигрометр — специальный прибор по измерению влажности воздуха в помещении.
Увлажнитель следует установить в центре комнаты, на гладкой поверхности — не на ковре.

Особенности, которыми должен обладать хороший увлажнитель воздуха

  • подобранный к размеру помещения:
  • есть по крайней мере один фильтр;
  • автоматизирован — сам регулирует интенсивность увлажнения в зависимости от температуры воздуха в квартире;
  • имеет необходимую защиту.
Обратный осмос хорошая альтернатива кипячению воды

чистая вода

Какую воду пить?

Какую воду пить? Этим вопросом задаются люди, следящие за своим здоровьем, внешним видом. Некоторые останавливаются на минералке. Она, мол, насыщает организм влагой, необходимыми минералами, микроэлементами. Но у нас продается преимущественно лечебная, лечебно-столовая разновидности. А их рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.

Другие наслышаны о пользе дистиллированной воды. Приобретают домой компактные дистилляторы, способные производить действительно качественную живительную влагу практически без примесей. А третьи продолжают применять в быту кипячение, не задумываясь о более современных способах получения чистой вкусной воды.

Между тем, фильтры с обратным осмосом, купить которые можно свободно в Беларуси, способны убрать из жидкости более 98% всех примесей, быстро и просто. Бытовые системы очистки воды несказанно популярны на Западе и Американском континенте. Помогают вести здоровый образ жизни, сохранять естественную красоту. Кипячение ушло в прошлое.

Повышение качества воды для питья – важный вопрос, которому современная семья должна уделить максимум внимания. В этой статье мы разберем вопрос о пользе кипячения. Так ли оно эффективно? Почему не стоит увлекаться кипяченой жидкостью? Когда нагревание влаги – необходимость? И какие устройства помогут заменить всем знакомую процедуру?

В чем польза кипячения?

Основная функция кипячения – убийство бактерий и вирусов, присутствующих в воде. Что в принципе делают распространенные и недорогие системы обратного осмоса. Так люди пытались и пытаются до сих пор защитить себя, своих близких от болезней, отравлений и пр.

Нагревание влаги – незаменимый способ для походов, вылазок в дикую природу, когда пить, готовить приходится на речной, озерной воде. Отметим, что для достижения желаемого эффекта (т.е. обеззараживания) требуется кипячение, длительностью не менее 15-20 минут. Лучше – дольше. Иначе оно бесполезно! Оставшиеся бактерии, вирусы моментально размножатся.

Для дома это устаревший изживший себя метод. Малоэффективный ввиду неправильного применения. Большинство использует электрочайники с автоматическим отключением, влагу не кипятят положенные 20-30 минут.

Подготовленную жидкость нужно употреблять сразу же. Через пару часов в ней будет столько же микроорганизмов, сколько в сырой. Польза кипяченой воды в таком случае будет сведена на «нет».

Вредна ли кипяченая вода?

Скорее да, чем нет. И дело не в разрушенной структуре, прочих недоказанных вещах. Дело в примесях, которые изначально, еще до нагрева жидкости, в ней присутствовали. Хлор, к примеру, под воздействием температур, образует опасные для человека хлористые соединения. Они никуда не испаряются, остаются в воде. Специалисты утверждают – такие соединения подавляют иммунитет, становятся причиной серьезных заболеваний (в том числе, ССС). Концентрация солей увеличивается за счет того, что часть влаги испаряется. Прочие опасные примеси – пестициды, нитраты, тяжелые металлы, нефтепродукты и пр., никуда не деваются. Отметим также: кипячение уменьшает количество кислорода в жидкости.

Получается, кипяченая вода не полезна, а даже вредна. Ее нагрев создает иллюзию безопасности. Влагу предлагают самым маленьким, пьют сами, не подозревая о ее плохих свойствах.

Чем заменить кипячение?

Способ, не требующий материальных затрат, — вымораживание. Достаточно эффективно позволит избавиться от множества примесей. Но вариант не идеальный, трудоемкий. Лучше всего приобрести на сайте один из бытовых фильтров для воды на основе обратного осмоса.

Почему эти устройства, а не кувшины, настольные модели, насадки? Потому что стационарные многоступенчатые системы (проточные, обратный осмос) обеспечивают наивысшее качество очистки, обеззараживания. Только на них можно положиться, когда речь идет о защите себя, своих близких от опасностей, таящихся в неподготовленной жидкости.

Вывод

Польза кипячения сомнительная. Разве что, речь не идет об экстремальных условиях. Для обеззараживания рекомендуются:

  • Обратный осмос. Используется полупроницаемая пленка, которая задерживает практически все микроорганизмы.
  • Проточные фильтры с картриджем из материала Арагон (компания «Гейзер»). Наиболее эффективный вариант. Производить заявляет, не безосновательно, что Арагон способен удалить до 100% бактерий, вирусов, цист и пр.
  • Дистилляторы. Медленно, но верно подготовят воду без всяческих примесей, микроорганизмов.

Будем рады, если предложенная информация окажется для вас полезной.

 

Симптомы и лечение аденомиоза

Болезненные отношения? Боли перед, после или во время менструации? Увеличенная матка?
Обильные и длительные менструальные кровотечения? Это может быть аденомиоз. В данной статье можно узнать о причинах этой болезни и о способах ее лечения. Те, кто интересуется данной темой подробнее, а также желает получить профессиональную консультацию или помощь, могут посетить сайт  vrachi.msk.ru медицинского центра «Врачи Москвы»
lechenie-adenomioza

Аденомиоз чаще всего встречается у женщин от 40 до 50 лет, однако диапазон присутствия данной болезни колеблется между 27 и 85 годами.

Причины возникновения

Существуют различные гипотезы, и к самым вероятным и распространенным версиям относятся:

  • механические (роды, аборты, гинекологические операции);
  • воспалительные процессы;
  • гормональные факторы;
  • роль иммунной системы.

Как диагностируется аденомиоз?

  • гинекологическое обследование;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • гистеросальпингография;
  • антиген CA 125;
  • микроскопическим исследованием.

С аденомиозом наблюдается гармоничное взаимодействие других изменения, чаще всего это: миома тела матки, эндометриоз и полипы. Аденомиоз может быть причиной бесплодия. Также заболевание может нарушать течение беременности.

Лечение аденомиоза

Лечение подбирается в зависимости от типа, обширности изменений и репродуктивности женщины, это может быть:

  • абляция эндометрия;
  • хирургическое вмешательство;
  • удаление матки.

Нетрадиционные способы лечения

Бесспорно, союзником врача при лечении аденомиоза может стать гомеопатия. Профессионально подобранный курс усилит эффект лекарственной терапии. Можно сказать и о таком несколько необычном способе как использование пиявок. Считается что разрежение крови, при помощи такого лечения, нейтрализует воспаления.

Существуют и другие методы, однако игнорировать традиционную медицину в пользу другой методики не рекомендуется. Многолетний опыт давно доказал основные возможности лечения аденомиоза, а также установил нормы и правила при лечении этого заболевания.

Альтернатива для традиционного массажа

На сегодняшний день услугами массажистов пользуются все большее и большее количество людей. Он часто рекомендуется врачами и физиотерапевтами. С давних времен известны незаменимые свойства массажа, благодаря которым можно улучшить свое здоровье, или просто получить состояние релаксации и расслабления. В последнее время специалисты рекомендуют приобретать специальные массажные кресла. Чем же они отличаются от обычного массажа?

massazh

Прежде всего тем, что такой массаж выполняется с помощью специального устройства. Можно просто сесть в кресло, включить соответствующую программу и наслаждаться хорошо сделанным массажем. Дополнительным преимуществом таких изделий является то, что их можно использовать в любое время суток, не выходя из дома. Традиционный массаж и массажное кресло могут стать один для другого отличным дополнением.

Что нужно знать перед покупкой массажных кресел?

Покупка массажного кресла — это серьезное вложение, поэтому к нему нужно предварительно подготовиться и узнать необходимые вещи, чтобы впоследствии данным устройством можно было пользоваться на протяжении многих лет. Стоит принимать во внимание не только цену, но также и параметры устройства. Не все массажные кресла имеют одинаковые функции, хотя в большинстве случаев стандартный набор мало чем отличается.

Некоторые изделия имеют возможность вибрации, благодаря которой можно расслабиться и отдохнуть. Однако, если делать ставку на целебные свойства массажа, то стоит обратить внимание на кресло, которое имеет специальные ролики. После запуска соответствующей функции ролики перемещаются по телу и массируют определенные места. Таким образом, можно избавиться от напряжения в мышцах. Кроме того, некоторые массажные кресла могут помочь избавиться от лишнего веса.

Массажные кресла на рабочем месте

В настоящее время почти каждый офисный работник проводит за компьютером минимум восемь часов. Сидячая работа не способствует здоровью позвоночника. Многие работники жалуются на боли в пояснице, которые невозможно устранить. Через этот тип боли часто снижается производительность. Как можно этому противостоять?

Хорошим вариантом является обеспечение сотрудникам массажных кресел. Эту идею использует все больше и больше владельцев бизнеса. В офисах, где сотрудники используют такие кресла намного реже можно услышать о болях в пояснице.

С помощью данных изделий можно массировать всю спину или определенную их часть. Каждый сотрудник может настроить параметры кресла для собственных нужд. Такая техника является универсальной и одновременно полезной и ее стоит иметь не только в работе, но и дома.

Медицинский центр «Альтернатива»: Современные решения – большие возможности

Благодаря стремительному развитию технологий постоянно расширяются предложения кабинетов эстетической медицины, в которых уже во время первого визита можно избавиться от морщин, изменить форму губ или сделать безоперационный лифтинг. На сегодняшний день стало не сложно восстановить потерянный объем лица и смоделировать его форму, а что самое главное – все это делается без использования скальпеля.

klinika

Большие возможности и впечатляющие результаты лечения — это основные причины, благодаря которым клиенты посещают медицинский центр «Альтернатива». Меняется и отношение к данным процедурам. Использование услуг эстетических кабинетов больше не ассоциируется с чем-то постыдным, а наоборот, связанно с заботой о собственном имидже.

Преимущества медицинского центра «Альтернатива»

Повышение доступности процедур

Изменения касаются также доступности лечения. Учитывая более низкие цены, по сравнению с пластической хирургией, они не рассчитаны только на звезд или богатых людей. Клиника «Альтернатива» имеет большой выбор кабинетов, в которых можно проходить профессиональные процедуры, выполняемые опытными врачами за разумную цену.

Безопасность

Бесспорным преимуществом процедур является их безоперационный характер. Благодаря этому они безопасны, не оставляют видимых шрамов, а риск возникновения побочных эффектов намного меньше, чем в случае пластической хирургии.

Отсутствие боли

То, что чаще всего останавливало клиентов при принятии решения об улучшении внешнего вида, был страх перед болью. Современные решения позволяют пациентам забыть о подобных опасениях. «Альтернатива» – мед. центр в котором лечение проводится практически безболезненно. И, что самое главное, эффекты современных методов лечения являются настолько естественными, что даже специалисты часто не могут заметить внешнего вмешательства!

Клиника или салон красоты?

В нашей стране нет правового регулирования, устанавливающего какие процедуры и с помощью каких устройств, может выполнять косметолог, а какие врач. Поэтому клиент должен проявить здравый смысл и не руководствоваться только ценой.

Когда выбрать врача эстетической медицины, а когда косметолога?

К косметологу клиенты идут на процедуры по уходу за телом, которые восстанавливают кожу или имеют расслабляющий эффект. Это могут быть такие услуги как маски, пилинг, массаж или ванны. Косметолог должен заниматься в основном профилактикой. Более глубокие процедуры, на уровне дермы и подкожной клетчатки, зарезервированы для врачей. Только в кабинете эстетической медицины можно заказать удаление родимых пятен или лопнувших сосудов, а также глубокий пилинг с использованием повышенной кислотности. Только врач должен делать все инъекции с использованием ботокса или других наполнителей.

Внимание! Спросите у врача о его специализации
Врач, проводящий процедуры, улучшающие красоту, должен быть специалистом в области пластической хирургии, дерматологии или эстетической медицины и пройти соответствующее обучение.

Контакты мед. центра «Альтернатива»

Амбулаторное отделение:

  • город Киев
  • улица Драгоманова, 31Б

 Стационарное отделение:

  • Киевская обл,
  • Обуховский р-н,
  • пгт. Козин, улица Соловьяненко, 369
  • санаторий «Пролисок«
Арабика или робуста — какой кофе выбрать?

Многие из нас, безусловно, не представляют себе начала дня без чашки горячего кофе. Однако, покупая кофе в магазине вы уверены, что это лучший выбор для вашего организма? О кофе стоит узнать больше, а также узнать его плюсы и минусы.

kofe-kotoryj-naimenee-vredno-pit

Виды кофе на вашей кухне?

Каждый из нас имеет свой любимый кофе. Одни предпочитают крепкий эспрессо, другие нежные капучино, а еще кто то молочные латте. Часто, однако, мы не осознаем, что основой для их подготовки может быть один и тот же вид кофе: Арабика или Робуста. В чем их разница?

Арабика

Арабика выращивается в горах Южной Америки и в тропическом климате. Растет на территориях куда не попадает сильный солнечный свет. Имеет продолговатые зерна, после обжарки имеет мягкий вкус, лишенный и следа горечи, однако характерным для нее является кислый привкус, который остается на языке. Кофе из арабика идеально подходит для тех, кто утром не нуждается в большой дозе кофеина, так как содержит его меньше чем 2%. Вот ссылка на интернет магазин  Napoli, в нем вы можете приобрести натуральное кофе из арабики.

Робуста

Робуста отличается от арабики местом выращивания. Это кофе растет в областях более низких гор, имеет горький, острый вкус. Кофе крепкий, содержит от 2 до 4% кофеина. Робуста составляет только 20% мирового урожая кофе.

Кофе и наше здоровье

Ученые до сих пор состязаются в экспериментах, которые должны доказать, какое действие на наш организм на самом деле имеет кофе. Все мы знаем, что кофе прекрасно улучшает настроение и стимулирует. Однако, имеет также и другие  полезные свойства для нашего здоровья. Доказано, что содержащиеся в нем антиоксиданты обеспечивают удаление токсинов из нашего организма, укрепляют иммунную систему и противодействуют опухолям.

Согласно данным последних исследований кофе помогает противостоять болезни Паркинсона и Альцгеймера, улучшает кровообращение, способствует похудению и расширяет бронхи, что особенно важно для астматиков и тех,  проблемой которых являются одышка и частые инфекции дыхательных путей.

Однако, как и в случае всех наркотиков, употребление кофе в слишком больших дозах может принести ряд побочных эффектов. Кислотность кофе может привести к раздражению пищеварительной системы, что особенно опасно для людей с гастритом. Поэтому употребляя большое количество кофе стоит иметь при себе таблетки от изжоги.

Кофе увеличивает также выведение воды из организма, вымывает минеральные вещества и электролиты, поэтому необходимо их возобновить. Кроме того, кофе увеличивает риск развития остеопороза и может вызвать повышение артериального давления.

Кофейный хит

Хорошей альтернативой для тех кто по состоянию здоровья не может пить черный кофе, зеленый кофе. Это не что иное, как зерна кофейного дерева которые не подвергались процессу обжарки. Действие аналогичное, как и у зерен обжаренных, но в дополнение зеленый кофе способствует процессу похудения и уменьшает целлюлит.

Доказано также что зеленый кофе нейтрализует свободные радикалы, влияет на снижение уровня сахара в крови и подавляет образование раковых клеток.

Как приготовить зеленый кофе?

Достаточно размять зерна в ступке, а затем измельчить их в мясорубке. 2 чайные ложки зерен следует залить 250 мл кипящей воды и варить в течение 10 минут. Однако не следует пить больше, чем 2 чашки зеленого кофе в день. Его вкус не каждому понравится, потому что слегка травяной и оставляет на языке характерный привкус горечи.

Если вы не имеете никаких проблемами со здоровьем выбор кофе будет зависеть только от вашего вкуса. Если состояние здоровья не позволяет пить черный кофе а вкус зеленого кофе не подходит – ищите другую альтернативу, или возможно, стоит переключиться на чай?.

Купить е-сигареты в «ДжастВейп»

Электронная сигарета это современный заменитель сигареты традиционной, работающий по принципу ингалятора. Поставляет в организм никотин в процессе испарения жидкости, сделанной на основе глицерина и пропиленгликоля, без смол и угарного газа. Состоит из аккумулятора, парогенератора (называемого в просторечии испарителем). Батарея питает размещенный в испарителе нагреватель, что обеспечивает испарение жидкости и создания облака электронных дыма.

sigatety-elektronye-chto-dlya-nix-nuzhno

Где купить?

Персонал интернет магазина  «ДжастВейп» старается понять потребности людей, которые ищут альтернативу для традиционных сигарет. Широкое портфолио брендов с различными характеристиками, различной мощности и вкусов, — это гарантия удовольствия, как среди курильщиков традиционных сигарет, которые ищут заместитель продукта, так и среди более опытных пользователей электронных сигарет.

Электронные сигареты это современное и довольно популярное решение которое в настоящее время вызывают огромный интерес. «ДжастВейп» предлагая Вам не только высокого качества  e-сигареты, но множество решений которые позволят дополнительно обогатить использование электронной сигареты. Ассортимент интернет магазина позволяет приобрести все необходимые аксессуары этой категории. Высокое качество батарей для е-сигарет позволит безотказно и длительное использовать гаджет, в свою очередь e-жидкости, которые предлагаем «ДжастВейп», способны удовлетворить любимый вкус каждого клиента.

Кроме того, в  предложении Вы найдете:

  • наборы инструментов;
  • аксессуары для зарядки,
  • моды,
  • аккумуляторы для e-папирос.

Чтобы без проблем использовать преимуществами электронных сигарет интернет магозин «ДжастВейп» предлагает только самые лучшие, качественные аксессуары по выгодным ценам. Даем Вам возможность приобрести все необходимое оборудования в одном месте, не выходя из дома! Здесь отлично знают, что  мод или батарея это, несомненно, необходимые аксессуары, поэтому предлагают самые лучшие продукты в этой категории.

Электронные сигареты безусловно лучшее решение, чем настоящая сигарета. Не приводят к дискомфорту, не вредят окружающим, не имеют неприятного запаха. Попробуйте уже сейчас все возможности, которые даст Вам купленная в магазине  «ДжастВейп» электронная сигарета!

 

Съемные зубные протезы

На данный момент, съемные протезы являются самым распространенным и желаемым видом протезов, благодаря доступности для большинства людей и имеют наибольшее число показаний. А с учётом развития и внедрений современных технологий,а так же новых стандартов качества и вовсе являются лучшим выбором в сложившейся ситуации, благодаря увеличенной в разы точности при моделировании конструкций.

Общие сведения о съемных протезах.

semnye-zubnye-protezy-4Съемные зубные протезы применяют в протезировании зубных челюстей и представляет собой акриловую,силиконовую или пластинчатую конструкцию ,а так же с применением постановки искусственных зубов.

Тот или иной материал индивидуален для каждого человека. Кому-то больше подойдет акриловый, а кому-то силиконовый. Съемное протезирование зубов полностью возвращает функции при полной или частичной утрате рядов и возвращает всё в нормальный вид.

Виды съемных зубных протезов.

Съемные зубные протезы делят на следующие виды:

  • полный съемный протез (бывают пластинчатыми или нейлоновыми)
  • частичный съемный протез (из нейлона и бюгеля, пластмассы)
  • условно съемный протез

Основным из критериев при выборе является состояние зубных рядов, при частичном и единичном отсутствии зубов, лучшим выбором станет частичный съемный и условно съемный протез соответственно. Для полного отсутствия зубов лучше всего подойдет полный съемный протез. В случае адентии с отсутствием эффекта присасывания челюсти, используют импланты для кнопочного и балочного креплений, с помощью которых будет держаться съемный зубной протез.

Основные плюсы.

В независимости от выбора того или иного вида, все съемные зубные протезы обладают одинаковыми достоинствами. Среди них безопасность в использовании, лёгкий уход, более эстетический вид полости рта и конечно же легкий доступ к зубным протезам данного типа, достигнутая в следствии привлекательной ценовой политики.

Уход за съемными зубными протезами.

Первое, что нужно взять во внимание — это регулярную чистку зубов после налета, а так же остатков пищи, что позволит сохранить их на куда больший срок, нежели их не чистить. Так же при таком случае лучше отказаться от жевательных резинок, сухарей и различных сухариков, в особенности орехов и не в коем случае не употреблять ириски-тянучки, которые могут сократить срок зубного протеза в нормальном состоянии.

Информация взята с сайта: https://guide-dental.com.ua/semnye_zubnye_protezy/