Tag Archives: выбор древесины для сауны

Сауна в доме

Паровые сауны, сухие или инфракрасные пользуются постоянно растущей популярностью. В Финляндии сауна является неотъемлемой частью обстановки дома. Но ее преимущества оценили также и в Украине, особенно когда за окном являются зимние морозы. Но сауна не только согревает но и имеет благотворное влияние на здоровье. свойства целебные сауны

Парилки известны на протяжении тысячелетий. Но их популяризация обязана финнам. Сауна — одно из немногих финских слов, которые понятны во всем мире. Означает своего рода  ритуал очищения тела и души. Обустраивают сауны в домах и банях из профилированного бруса, но сегодня на рынке можно встретить также и мобильные мини-сауны которые без особого труда можно разместить в ванной комнате или в дворе.

Свойства сауны

Вот именно так и относятся к ней жители Финляндии, в соответствии с финском поговоркой: „Если сауна, водка и смола не помогут, это означает, что вы приближаетесь к смерти”. Она имеет особое место в культуре, это хорошо видно по документальному фильму „Пар жизни”, который в 2010 году был финском кандидатом на «Оскар». Сауна в морозной Скандинавии-это место встреч и откровенных разговоров, очищающих ум. Сауны являются обязательным оснащением частных домов в Финляндии.

В Украине климат не такой холодный, как в Финляндии. Но долгие зимние месяцы, и благотворное влияние сауны делают свое дело, украинцы все чаще поддаются благоприятному воздействию переменных стимулов в виде тепла и холода.

Сеанс в сауне способствует выведению токсинов из организма и ускоряет обмена веществ, способствует удалению из мышц метаболитов . Хорошо влияет также на кровоснабжение и насыщение кислородом кожи, а также — вопреки распространенному мнению, имеет позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает выносливость сердца и его способность перекачивать кровь, а в результате и на работоспособность всего организма.

Кроме положительного физического воздействия на организм также имеет релаксационные свойства и способствует психическому расслаблению. Разогрев тела влияет на выработку эндорфинов, то есть гормонов счастья.

Противопоказания

Или предназначена сауна для каждого? Несмотря на множество преимуществ, к сожалению, нет. Пребывание в сауне не способствует здоровью людей с угрями или проблемами с печенью, легкими или почками. Не должны использовать ее люди с хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом или эпилепсией.

Читайте также: Сауна в доме — на что обратить внимание?

Видео

Маленькая жилплощадь? Нет возможности построить полноценную сауну? Решение смотрите в видео к этой статье. Уникальная мини кедровая сауна.

 

Обустройство сауны

В принципе, сауна это закрытое и изолированное помещение. Для ее строительства  должны использоваться материалы, устойчивые к высоким температурам. В данной статье мы рассмотрим подробно вопросы связанные с самостоятельным строительством сауны.

В вопросе строительства саун существуют два основных направления: первый это строительство сауны в одной из комнат существующего дома, второй вариант это строительство сауны отдельно стоящей, как отдельное здание. Самый распространенный вариант это первый. Для обеспечения надлежащих условий в сауне, построенной вами, вы должны помнить, что необходимо сохранять соответствующую связь между температурой и влажностью — для сауны это два наиболее важных фактора. Специалисты называют эти соотношения «суммой 110», согласно которой сумма этих двух факторов должна быть 110, температура измеряется в ° С и влажности в%. Так, например, температура 75 ° С, а влажность 35%.

Стены и потолок

Первой нашей работой был интерьер сауны в Барнауле сделанный из деревянных панелей. Стоит отметить что не каждое дерево подходит для таких целей, в основном используется липа или осина.  Толщина настенных панелей составляет минимум 12 мм. Следует помнить, что для того, чтобы обеспечить комфорт в вашей сауне, древесина, используемая для облицовки должна быть гладкой, и не содержать в себе смолы.

Важным элементом сауны является наличие под деревянными панелями слоя термоизоляции. Толщина изоляции должна быть в пределах от 45 до 100 мм и, предпочтительно, используется для этой цели минеральная вата. Настоятельно не рекомендуется использовать полистирол, который не устойчив к высоким температурам. Качественно установленная термоизоляция позволит вам быстро разогревать сауну, и следовательно экономить энергоресурсы. Поэтому, стоит уделять большое внимание производительности изоляции в стадии проектирования и реализации вашей сауны.

Сауна в вашем доме, будет самой сухой комнатой в вашем доме, и поэтому не нужно использовать дополнительный барьер для влаги. Наружные стены сауны, вы можете отделать любым материалом. Можно использовать дерево или ДСП.

Пол

При установке пола в сауне используют материал, стойкий к воздействию влаги и высоких температур. Пол в сауне под действием пара может быть скользким, поэтому следует положить, например ребристый пол. Пол не должен быть изолированным, но нужно иметь в виду что напольные решетки, и деревянные ручки должны быть защищены от влаги при помощи специального лака. Хорошим вариантом будет лак для лодок и яхт.

Строя сауну стоит помнить и о напольном сливе для воды. Рекомендуется, чтобы в сауне использовали только пар, но использование подобного слива поможет вам держать сауну в чистоте. Но с другой стороны, подобный слив сулит не очень лицеприятным моментом, когда из канализации может прийти не очень приятный «аромат», так что делать или не делать напольный слив, это должно быть лично вашим решением.

Вентиляция сауны

При строительстве сауны в сочетании с душем, стоит помнить о выполнении надлежащей вентиляции, или обмена циркуляции воздуха. Неполноценно разработанная вентиляция может привести к высокой влажности в помещении, что приведет к появлению грибка на стенах. В крайних случаях это может привести к эффекту перегрева, что может перейти в возгорание.  Для предотвращения подобных ситуаций, вы должны обеспечить адекватное поступление свежего воздуха и сброса горячего и влажного наружу.

Воздух в сауне должен иметь возможность свободно циркулировать. Этого можно добиться при установке воздухозаборника и выпуска воздуха. Вокруг сауны также должно быть открытое пространство, чтобы обеспечить свободную циркуляцию воздуха, поэтому вы должны держать достаточную дистанцию ??между автомобилем и стеной помещения.

Освещение в сауне

Для проведения освещения в сауне, используют специальные светильники. Светильники имеют плотный диффузор который полностью закрывает лампочку, изолируя его от влаги,  таким образом, защищая его от сгорания. Также помните о сильной интенсивности света , он должен на самом деле содействовать расслабляющей атмосфере, которая должна преобладать в сауне. Если вы хотите создать интересную атмосферу в сауне при помощи светильников вы можете положить их к примеру под скамейку. В любом случае помните, не ставьте держатели в непосредственной близости от печи.

Используя такие простые советы вы с легкостью сможете построить свою личную сауну.

Выбираем древесину для сауны

Основной строительный материал для сауны, это дерево. Внутренние стены покрывают слоем дерева, не менее чем 1.2 см толщиной. Какое дерево лучше использовать для  сауны?

 

Для покрытия стен сауны используют несколько пород медленно растущих хвойных деревьев(скандинавская ель, сосна. пихта, канадский кедр).

Элементы интерьера, такие как сидения, лежанки, изготавливают из твердых пород деревьев, в основном из осины.

Кедр заполняет сауну оригинальным благоухающим ароматом, который имеет успокаивающее действие. Что позволит вам добротно расслабится после трудовых будней.

Обратите внимание! Для термоизоляции сауны используется минеральную вату, толщиной от 5 до 10 см. Не используйте для изоляции минеральную вату с дополнительным алюминиевым покрытием, это приведет к чрезмерному нагреву древесины.

Используя нехитрые советы из данной статьи вы с легкостью сможете выбрать подходящую древесину для вашей сауны. Благодарю за ваше внимание, удачи))).