Перейти к содержанию
Navro.Org
  • Follow Us:
Email: info@gmail.com
Call: +123-456-7890
Navro.Org

Обустройство дома и приусадебного участка

  • Главная
  • Новости
  • Энциклопедия ремонта
    • Материалы для ремонта
      • Теплоизоляция
      • Пиломатериалы
      • Элементы монтажа
      • Цены на материалы
    • Инструменты
      • Электроинструменты
        • Перфораторы
      • Инструменты цены
        • Электро- инструмент цена
          • Префораторы цена
          • Шуруповерты цена
          • Фены строительные цена
    • Своими руками
      • Самоделки
    • Окна
    • Отопление
    • Сантехника
    • Электрика
    • Безопасность
    • Строительная техника
  • Интерьер
    • Мебель
    • Бытовая техника
    • Чистый дом
  • Сад и огород
    • Техника и инструмент для сада
    • Растения для сада
  • Афиша
    • Компании
    • Магазины
    • Предложения
    • Публикации
  • Видео
  • Фото
  • Follow Us:
Email: info@gmail.com
Call: +123-456-7890
Navro.Org

Обустройство дома и приусадебного участка

  • Главная
  • Новости
  • Энциклопедия ремонта
    • Материалы для ремонта
      • Теплоизоляция
      • Пиломатериалы
      • Элементы монтажа
      • Цены на материалы
    • Инструменты
      • Электроинструменты
        • Перфораторы
      • Инструменты цены
        • Электро- инструмент цена
          • Префораторы цена
          • Шуруповерты цена
          • Фены строительные цена
    • Своими руками
      • Самоделки
    • Окна
    • Отопление
    • Сантехника
    • Электрика
    • Безопасность
    • Строительная техника
  • Интерьер
    • Мебель
    • Бытовая техника
    • Чистый дом
  • Сад и огород
    • Техника и инструмент для сада
    • Растения для сада
  • Афиша
    • Компании
    • Магазины
    • Предложения
    • Публикации
  • Видео
  • Фото

Злаки і хлібобулочні вироби для схуднення

  • Домашняя
  • Злаки і хлібобулочні вироби для схуднення
  • admin admin
  • Мар, Пт, 2017
  • Энциклопедия ремонта
Злаки і хлібобулочні вироби для схуднення

Якщо у вас хороше травлення і взагалі здоров’я в порядку, то, дотримуючись рекомендації з харчування для групи, ви можете дозволити собі продукти з пшениці. Але з цих застережень зрозуміло — більшість погано переносять пшеницю. В зернах цього злаку є речовина, яка сідає на місце інсуліну в жирових клітинах, тим самим заважаючи інсуліну виконувати свою роль. В результаті ефективність роботи інсуліну знижується, і жир, не спалюється, а відкладається.

Що потрібно знати?

Жито — другий злак, якого слід цуратися групі Ст. Речовини, виявлені в житі, згубно впливають на серцево-судинну систему, викликаючи захворювання судин; можливі навіть інсульти.

Кукурудза і гречка пригнічують обмін речовин у групи В, порушують роботу інсуліну, затримують рідину в організмі і викликають швидку стомлюваність, а як наслідок — сприяють появі зайвої ваги.

Дивіться попередній розділ: все сказане в ньому повністю відноситься і до цієї групи продуктів. Якщо ви побудували свій раціон так, що в нього входять рекомендовані групі В м’ясні, рибні та молочні продукти, то для вас неважко і корисно буде знизити кількість навіть підходящих вам сортів борошна.

Овочі для схуднення

Для вашого організму знайдеться безліч корисних і поживних овочів, їх ви можете, є по кілька разів в день. Список тих овочів, які групі краще уникати, зовсім короткий, але вже цей список вам краще знати назубок. Повністю виключіть з вашого раціону помідори. Їх особливо погано переносять люди з кров’ю груп В і АВ, оскільки лектини томатів викликають у них сильне подразнення слизової оболонки шлунка.

Кукурудзу теж краще виключити, вона, як вже говорилося вище, пригнічує дію інсуліну та знижує рівень обміну речовин. Уникайте маслій і оливок просто тому, що вони часто викликають у людей з групою алергічні реакції. Для вас це небезпечно, так як типові представники груп В дуже схильні до аутоімунних захворювань, а також дії вірусних інфекцій. З цієї ж причини вам рекомендується, їсти побільше зелених листових овочів — вони містять магній, важливий антивірусний агент. Магній корисний для дітей з кров’ю групи В, що страждають екземою.

Царство рослин належить вам майже цілком. Ви можете насолоджуватися картоплею, грибами, капустою та багатьма іншими рослинними продуктами, які людям з іншими групами крові доводиться суворо обмежувати.

Фрукти для схуднення

Серед небагатьох фруктів, які вам не підходять, майже все досить рідкісні. Шкідливі для вас хурма та гранати — не такі вже часті гості на нашому столі. А ось ананас входить в число найбільш корисних, особливо для тих з вас, кого мучать гази (а така проблема може виникнути, якщо ви не звичні до молочним або м’ясним продуктам).

Крім ананасів є довгий список фруктів — вибирайте по таблиці. У вас міцна травна система, стабільний кислотно-лужний баланс, тому навіть ті кислі фрукти, які не показані іншим групам, які вам доступні. Краще всього вибрати якісь фрукти з числа найбільш корисних і є їх кожен день.

 

http://diets4you.ru/

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Search
Archives
  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024
  • Ноябрь 2024
  • Октябрь 2024
  • Сентябрь 2024
  • Август 2024
  • Июль 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Декабрь 2023
  • Ноябрь 2023
  • Октябрь 2023
  • Сентябрь 2023
  • Август 2023
  • Июль 2023
  • Июнь 2023
  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Январь 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Февраль 2015
  • Январь 2015
  • Декабрь 2014
  • Ноябрь 2014
  • Октябрь 2014
  • Сентябрь 2014
  • Август 2014
  • Июль 2014
  • Июнь 2014
  • Май 2014
  • Апрель 2014
  • Март 2014
  • Февраль 2014
  • Январь 2014
  • Декабрь 2013
  • Ноябрь 2013
  • Ноябрь 2012
  • Март 2012
  • Январь 2012
  • Июль 2010
  • Январь 2010
  • Август 202
  • Сентябрь 201
About Us

Ready To Start Work With Us?

Felis consequat magnis est fames sagittis ultrices placerat sodales porttitor quisque.

Get a Quote
Quick Links
  • Appointment
  • Price Plans
  • Investment Strategy
  • Financial Advices
  • Strategy Growth
  • Services
  • Business Planning
Opening Hours
Week Days 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 15:00
Sunday Day Off
Contact us
Copyright © 2025 Navro.Org | Powered by Desert Themes