Что такое гальванотерапия?

Под гальванотерапией подразумевается группа медицинских процедур, суть которых заключается в прикладывания к телу человека металлических электродов. Последние воздействуют на организм постоянным электрическим током, что позволяет получить лечебный эффект. Наиболее широко используемыми методами лечения этого типа являются:

• электрофорез — введение в организм человека ионизированным форм лекарственных средств с помощью приложенного тока;
• гальванизация — это непосредственное лечение током.

К телу ток подается через металлические электроды, которые могут иметь различный размер и форму. Они могут иметь форму пластин, дисков или роликов. Действие подводимого тока зависит от полюса, с помощью которого ток передается определяется активным электродом. Замыкающий цепь электрод является пассивным.

В зависимости от того, какой из них является активным и пассивным, можно достичь различных эффектов. Анод имеет обезболивающее и успокоительное свойство, в то время как катод стимулирует участки тела возле места, где он приложен. В результате, у пациента увеличивается приток крови и трофирование тканей.

Методы, включенные в группу техник гальванотерапии, используются в комплексном лечении. В таком случае можно достичь наилучших результатов.

Показания и применение

Гальванотерапия может применяться для лечения следующих болезней:

• невралгия;
• нарушения периферического кровообращения;
• вялый паралич,
• дегенеративные заболевания вокруг суставов, конечностей и позвоночника;
• невриты,
• затрудненное срастание костей.

Кроме того, эти методы могут быть использованы при лечении рубцов, розовых угрей, некроза кожи, морщин и кожных воспалений. Такая терапия позволяет омолодить и укрепить кожу, способствует ее увлажнению, а также лечит обморожение. Она также оказывает общий обезболивающий и возбуждающий эффект.

Противопоказания

К сожалению, лечение гальванотерапией подходит не для всех. Среди основных противопоказаний к ее использованию можно упомянуть следующие:

• сердечные болезни;
• наличие металлические протезов;
• недостаточность кровообращения;
• беременность;
• рак;
• ревматические заболевания;
• послеоперационное состояние;
• острые воспалительные болезни;
• экзема;
• кожные раны и язвы;
• тромбы и закупорки.

Осложнения и побочные эффекты

Применение гальванотерапии допускается при отсутствии противопоказаний и если нет рисков развития побочных эффектов.

Велосипед считается оздоровительным и спортивным механизмом, способным транспортировать водителя в любую точку города или окрестности. В некотором смысле это отголосок тех времен, когда люди ездили в каретах на лошадях и только изобретали первые механизмы для самостоятельного управления. Первые чертежи с подобием велосипеда можно найти в средневековых архивах Европы. Тогда большей частью механизм сочетался с кожаными ремнями, а покрышки также состояли из склеенных полос кожи.

Почему полезно ездить на велосипеде?

Сегодня велосипед считается спортивным снаряжением для активного отдыха и путешествий с друзьями. Все молодые люди стремятся купить велосипеды в Днепре или другом крупном городе. Здесь есть сообщества велосипедистов. Нынче эта субкультура активно развивается. Периодически в компаниях организовывают дальние путешествия или местные соревнования.

Кроме общения и активного отдыха велосипед дает огромные преимущества в поддержке здоровья. Если ездить правильно и соблюдать все правила, избегать аварий и вождения в неадекватном состоянии, можно здорово укрепить иммунитет, опорно-двигательный аппарат и мышцы. Особенно полезен велосипед для мышц спины и живота. Укрепление ног, рук и других частей происходит за счет постоянного маневрирования.

Велосипед помогает сбросить лишний вес, ускорить обмен веществ, получить приличную дозу кислорода в процессе езды. Как известно, именно насыщение кислородом определит настроение и метаболизм человека. Однако для оздоровления необходимо соблюдать правильный режим питания и занятий. Об этом можно детально узнать на медицинских сайтах. Что же касается режима поездок, то он зависит от выбранного типа спортивной езды.

Какие типы спортивной езды сегодня популярны?

Велосипеды можно разделить на несколько основных и самых популярных видов. Это прогулочные, городские, спортивные и экстремальные модели. Прогулочный и городские велосипеды пригодны для небольших поездок с целью пересечения расстояния и кардио тренировки. Для спортивных занятий приобретают велосипеды шоссейного, горного и экстремального типа. Трюковые велосипеды покупают при определенных навыках акробатики. Это наиболее опасный вид спорта, требующий многолетней подготовки.

Торговая марка «Бигмарт» выделяет следующие несколько видов популярной спортивной езды: соревнования на треке, гонки на шоссе, поездки по бездорожью (кросс-кантри), горные прогулки. Экстремальные виды включают:

• флетленд,
• фристайл,
• даунхилл и фрирайд.

Первый тип – езда по ровной земле. Второй – свободная манера, третий – спуск на скорости, последний – свободная езда.

Наиболее старинным видом считают гонку на шоссе. Этот вид спорта появился в позапрошлом веке вместе с велосипедом. Условием соревнования является высокое качество асфальтового покрытия на пути. Подвид стиля – гранд туры, известные и популярные в Европе.

Гонки на треке – движение по кольцу с твердым покрытием. Дистанция может составлять до 40 км. Здесь важна скорость прибытия гонщика.

Кросс-кантри представляет поездки по деревенской местности с холмами и мелкими препятствиями.

Фрирайд требует агрессивной езды по дикому бездорожью. Здесь есть прыжки и другие акробатические трюки. Езда проходит по оврагам и всем сложным точкам ландшафта.

Фристайл и флетленд допускают использование велосипедов BMX. Это спокойные кардиологические виды спорта и одновременно виртуозные прыжки, движения по настроению водителя. Этот тип спорта считается лучшим для развития новых стилей. Сегодня в нем активно формируются новые направления.